Начало моего пути в йоге

Моя дружба с йогой началась в раннем детстве. Я занималась гимнастикой и проводила долгие часы в спортивном зале. Только тогда я еще не знала, что по факту занимаюсь йогой. По факту, а не по сути, ведь это была только одна из составляющих йоги — только одна из ее ступеней.

В 80-е не было распространено учение о йоге и о чем-то духовном не принято было говорить, поэтому все мои тренировки ограничивались только физическими упражнениями — асанами. Мне не хватало глубины и смысла в том, чем я занимаюсь. Мои поиски начались уже тогда.

Строить карьеру я начала будучи студенткой. Училась я на факультете Психологии, поэтому мои изначальные планы были связаны с психотерапией. Однако «что-то пошло не так» и, как оказалось, у Вселенной на меня были другие планы.

Я стала классическим «офисным планктоном» с четкими и понятными карьерными целями. Этим я жила 15 лет!

Подумать только — 15 лет жизни, лучшие года моей молодости, красоты и здоровья…

Но, как говорится, «случайностей не бывает». Сидячий образ жизни принес мне первые проблемы со спиной… Все произошло в одно мгновение — неудачно повернулась… В итоге в свои 27 лет я неделю не могла двигаться и ходить. Это была «первая ласточка», но я была слишком «молодой» и ленивой, чтобы что-то предпринять.

Моя жизнь шла дальше и я продолжала ее познавать, впутываясь и углубляясь в сложные перипетии, которые выстраивали вокруг себя Эго и Желания людей вокруг меня и конечно же мои! Ведь как еще узнать, что такое жизнь, не общаясь с людьми и не переживания и наблюдая за своими чувствами, реакциями и поступками?!?

Каждого из нас в мир йоги приводят свои причины и обстоятельства. Только одна причина является одинаковой у всех — мы все что-то ищем и пытаемся найти это в йоге.

Наблюдать за всем происходящим становилось тем более интересно, чем больше я погружалась в изучение различных духовных источников информации. Сперва это были попытки понять глубину и смысл, заложенные в христианстве, буддизме, мусульманстве, индуизме. Это неизбежно столкнуло меня с погружением в историю религий. И финальным аккордом стали Веды, которые оказались древнейшим источником информации, включающим в себя ответы абсолютно на все возможные вопросы, которые бы у меня не возникали в области самопознания.

* * *

Спина — это опора для всего тела. Боль в спине сигнализирует про неуверенность в завтрашнем дне, про взваливание «непосильной ноши» и зачастую про боязнь выговориться. Все это у меня было с лихвой, поэтому рецидив с поясницей не заставил себя долго ждать, усугубив положение вещей грыжой и проструциями. В этот раз это был важный стимул к тому, чтобы серьезно задуматься и начать заниматься собой, а не карьерой.

Каким-то чудом йога оказалась рядом и я начала с простых упражнений Сурья Намаскар. Постепенно углубляясь в практику йоги мне начали открываться более глубокие знания, связанные с сутью йоги, с глубинным скрытым в ней смыслом.

И когда мне раскрылась священная связь между Ведами и йогой, тут, как говорится, «все звезды стали на свои места». В йоге я нашла для себя то, что искала с самого детства! В ней сокрыты и здоровье, и духовность, и секреты внутреннего мира и смысл всего мироздания.

Став сертифицированным йога-инструктором, я начала активно преподавать йогу и сменила привычную жизнь «офисного планктона» на гармоничную деятельность, приносящую пользу не только мне, но и людям вокруг меня.

Грыжа от занятий йогой у меня не прошла, однако я научилась тонко чувствовать свое тело, и теперь умею управлять им без боли и вреда. Я постоянно работаю над укреплением своего тела, понимая и принимая глубинную (кармическую) причину своих заболеваний. Это дает мне возможность жить более здоровой и гармоничной жизнью.

Сегодня я провожу занятия по хатха-йоге, пранаяме и медитации для детей и взрослых, онлайн и оффлайн. Я провожу ретриты и туры по странам Азии и много путешествую, постоянно продолжая учиться и познавать эту жизнь.

Моя проблема со спиной научила меня ДЕЙСТВОВАТЬ и самой выбирать, как относиться к жизни — радоваться или … . Этот главный выбор в своей жизни я делаю каждый день!

В практике йоги я делаю большой акцент на укреплении спины, т.к. точно знаю, что в первую очередь в жизни нужно найти ОПОРУ. Это одна из самых важных задач, которую я себе ставлю в работе с людьми.

Занимайтесь вместе со мной и почувствуйте свои личные трансформации по-новому:

онлайн занятия           видео-курсы           бесплатные видео           духовные поездки