+38 (050) 480-35-36

yoga-hub@outlook.com

Киев, Украина

часто где-то в Азии

На связи 24/7

Viber, WtsApp, WeChat

Видео курс: «Восстановить ресурс» — всего за 3 дня

Простой, удобный и эффективный. Всего за 3 дня мы расскажем где брать энергию и научим как избавиться от стресса.  

Випассана-обложка_3 дняВсе три дня мы будем обучаться практике специальной медитации, выполнять йогу и петь мантру. За это время вы сможете восстановить энергетический баланс в теле и ощутить спокойствие в уме. Используемые методы проверены поколениями йогов и не имеют побочных эффектов (при правильном выполнении). Все техники направлены на удержание и концентрацию внутренних сил.

Эта программа не требует специальной подготовки и поэтому хорошо подходит для любого возраста. В программе отсутствуют религиозные идеи, только чистая работа над своим Умом и Сознанием.

На протяжении всех трёх дней с вами на связи преподаватель, который сможет ответить на интересующие вопросы.

Это рабочий способ восстановить свои внутренние ресурсы за короткий срок. Для этого достаточно небольшого пространства где нет посторонних людей, коврик для йоги, подушка для медитации и плед.

Подробнее об этой практике можно прочитать здесь.

Что даст прохождение онлайн ретрита «Восстановить ресурс» начинающим практикам?

  • технику как развернуть внимание от внешних раздражителей на свой внутренний мир посредством практик самопознания;
  • выработать привычку регулярных занятий для более осознанной и спокойной жизни;
  • вдохновение от совместной практики с единомышленниками из разных точек мира;
  • восстановить внутренние ресурсы физического и тонких тел;
  • оценить всё происходящее под совершенно новым углом восприятия;
  • подготовку к полноценной випассане в комфортных условиях, без затрат на дорогу и проживания в незнакомом месте.

Что нужно для качественного прохождения?

  • свободные 72 часа;
  • комната, где можно расстелить коврик для йоги;
  • согласие родственников не отвлекать вас от практик или уединённое место на природе!
  • стабильный интернет с возможностью принимать видео в режиме онлайн;
  • ноутбук, планшет или смартфон;
  • заявка на участие.

Как подготовиться к випассане онлайн на 3 дня?

Для комфортного прохождения, вам понадобится: запас чистой воды и готовой еды на целый день, коврик для йоги, беруши (если вокруг возможен шум), плед. Закрыть или поставить на паузу все срочные дела. Настроить себя на полноценное выполнение всех предстоящих практик. Обязательно хорошо выспаться за сутки до старта. Желательно заснуть не позже 22.00 без просмотра новостей и плотного ужина.

Випассана онлайн 3 дня, цена?

Видео-курс «Восстановить ресурс» онлайн, можно пройти за пожертвование = «оплата по сердцу».

Чтобы вам было легче принять решение, мы провели анализ пожертвований предыдущих участников:

15$ — 20$ — позволит нашему клубу поддерживать данный онлайн курс, чтобы его могли проходить будущие участники

30$ — 70$ — предоставит возможность клубу улучшать проект, внедряя новые доработки на основании рекомендаций и отзывов участников

КУПИТЬ ВИДЕО КУРС