+38 (050) 480-35-36

yoga-hub@outlook.com

Киев, Украина

часто где-то в Азии

На связи 24/7

Viber, WtsApp, WeChat

Блог

Утренняя йога 2021

Утренняя йога 2021

Утренняя йога заряжает тело энергией, дает дополнительные силы на день и укрепляет наши ум и тело. С современным стилем жизни, когда вечерний город манит своими огнями, лечь спать вовремя (до 22.00) практически...

Далее
Сильный пресс, красивые ягодицы. Комплекс упражнений у стены

Сильный пресс, красивые ягодицы. Комплекс упражнений у стены

Новейший способ придать форму животу, ягодицам и бедрам без нагрузки на суставы — переверните свою тренировку вверх ногами! Для этих упражнений нужно только одно оборудование, которое обязательно есть у вас дома,...

Далее
Чандра Намаскар или приветствие Луне

Чандра Намаскар или приветствие Луне

Полная информация о практике «Приветствие Луне» или «Чандра намаскар» История происхождения Чандра Намаскар Преимущества и польза Особенности практики Варианты последовательности асан в практике История...

Далее
Женская сила

Женская сила

Традиционная женщина считается «хрупким созданием», о какой силе может идти речь? В йоге эта сила называется ШАКТИ! Энергию шакти называют «творческой», а иногда «сексуальной». Эта энергия имеет значительно...

Далее
Йога и ум

Йога и ум

Среди людей, которые не занимаются йогой, я часто встречаю мнение, что йога — скучное для них занятие.  И они не понимают, зачем заниматься йогой, если это скучно?…. Сразу возникает вопрос — а что такое...

Далее
7 эффективных упражнений против стойкого целлюлита на ногах и ягодицах

7 эффективных упражнений против стойкого целлюлита на ногах и ягодицах

Жертвами целлюлита могут стать люди любого возраста. Причина возникновения целлюлита не связана с возрастом или полом, она связана с нарушением обменных процессов в организме. Однако женщины подвержены целлюлиту в...

Далее
Исполнение желаний

Исполнение желаний

Почему со мной происходит то, что происходит? Почему рядом живущие 2 человека «живут в разных реальностях»? Вы уверены, что ваш мир реальности и реальность ваших родителей одинаковые? У каждого из нас своя реальность, в...

Далее
Все о лишнем весе на простом и понятном языке

Все о лишнем весе на простом и понятном языке

В теле каждого человека есть жировая ткань. Она выполняет различные важные для жизнедеятельности организма функции, основные из них: сбережение энергетических запасов хранилище воды теплоизоляция механическая...

Далее
Экадаши 2021

Экадаши 2021

Научное и духовное значение поста в 11-й лунный день (экадаши) Пост в экадаши — это очищение нашей души и подготовка к достижению мокши (духовного освобождения). Эта ритуальная практика помогает людям избавиться от...

Далее
Ганеша чатуртхи и рецепт самых вкусных кокосовых ладу

Ганеша чатуртхи и рецепт самых вкусных кокосовых ладу

Рецепт самых вкусных кокосовых ладу В честь Ганеша чатуртхи 22 августа 2020 года мы решили поделиться рецептом очень вкусных и сытных сладостей. Ганеша чатуртхи — четвёртые лунные сутки растущей луны второй половины...

Далее