+38 (050) 480-35-36

yoga-hub@outlook.com

Киев, Украина

часто где-то в Азии

На связи 24/7

Viber, WtsApp, WeChat

Випассана онлайн 1 день

"Тихий рестарт" - однодневная онлайн программа

Техника медитативного уравновешивания эмоций и гармонизации мыслей.

vipassana

В течении целого дня мы будем заниматься медитацией, практиковать йогу, петь мантру. Один день вы полностью отдыхаете от всего мира. Перегружаете свою ЦНС в безопасном режиме и на выходе получаете гармонию и спокойствие. Все техники направлены на работу с внутренними ресурсами тонкого и физического тела. Никаких религиозных идей, чистая работа над своим Умом и Сознанием.

Целый день с вами на связи будет преподаватель, который сможет ответить на интересующие возникающие вопросы.

Это проверенный способ заземлить себя в условиях скоростей современной жизни. Для этого достаточно небольшого пространства где нет посторонних людей, коврик для йоги, подушка для медитации и плед.

По своей сути — это короткая випассана. Техники на которой прошли проверку временем. Подробнее об этой практике можно прочитать здесь.

Чему вы научитесь во время ретрита

  • получите базовое понимание, что такое медитация
  • узнаете, как правильно дышать, сидеть и ходить во время медитативных техник
  • познакомитесь с основами концентрации внимания в духовных практиках
  • начнете практиковать начальные техники самоосознания

Стоимость онлайн випассаны "Тихий рестарт"

Долгое время мы проводили онлайн випассану за «донейшн» на усмотрение участников ретрита. Однако многие люди несерьезно подходили к своей випассане и после регистрации так и не проходили ретрит.

Зачастую такой подход является результатом бесплатных знаний, когда люди не ценят их, и в итоге такие знания не приносят им никакой пользы. 

Поэтому, чтобы отсеять тех, кому випассана на самом деле не нужна, и чтобы мы могли сфокусироваться на поддержке тех, кто серьезно относится к своему развитию и кто задается извечными вопросами типа «В чем смысл моей жизни?», мы продолжаем предлагать данный ретрит за донейшн, но с установленным минимальным размером 5$.

Когда участник ретрита платит даже очень незначительную сумму, это обязывает его подойти более серьезно к своему выбору и решению пройти випассану. Деньги являются формой энергии, которая мотивирует человека довести начатое до конца.

Мы предлагаем несколько вариантов донейшн на ваш выбор. Если в предложенных нами вариантах нет той суммы, которую вы можете и хотите оплатить, у вас также есть возможность указать ваш вариант.

Как зарегистрироваться на однодневную випассану

Сделайте всего 2 шага и пройдите свой ретрит тишины в удобное для вас время.

Шаг 1:

оплатите по ссылке

5$ (по курсу банка)

Минимальный размер вашего донейшн, который позволит Клубу поддерживать данный онлайн курс, чтобы его могли проходить будущие участники

15$ (по курсу банка)

Даст возможность Клубу улучшать проект, внедряя новые доработки на основании рекомендаций и отзывов участников

Ваш вариант

Вы можете самостоятельно определить размер вашей оплаты по сердцу. Всегда помните, что не бывает "слишком мало" или "слишком много" - Вселенная всегда расставляет все по своим местам!

Выберите удобный для вас вариант для оплаты ретрита и оплатите по ссылке (банковский перевод Visa/Mastercard) через защищенную систему интернет оплаты

Шаг 2:

зарегистрируйтесь и сообщите день вашей випассаны

Проверьте вашу электронную почту

В течение пары минут вам на почту придет письмо, подтверждающее вашу оплату. 

Возможно, что письмо попало в папку «спам» или «промоакции» – посмотрите пожалуйста в них, если не видите в основной папке.

Если вы обнаружили наше письмо в спаме, помогите почтовой системе понять, что это не спам, нажав кнопку или ссылку – «Это не спам»

Также в течение 12 часов после регистрации вы получите письмо с деталями вашего доступа к материалам випассаны.

Важно: Ваш донейшн и регистрация на випассану привязаны друг другу через электронную почту, которую вы указали в формах регистрации и оплаты. Если вы не получили от нас письма с деталями доступа к курсу, пожалуйста, напишите нам письмо или свяжитесь по Viber/WhatsApp/Telegram  (+380504803536) — скорее всего был указан неверный электронный адрес и мы не можем с вами связаться.

Перед занятиями в Клубе рекомендуем ознакомиться с Дисклеймер, чтобы понимать уровень вашей ответственности во время практики с нами, а также ответственность Клуба.

Мы реагируем не на внешнюю реальность, а на ощущения внутри нас. Когда мы научимся наблюдать ощущения, не реагируя на них со страстным влечением или отвращением, причина страдания не возникает, и страдание прекращается.

Уильям Харт

Что нужно для участия на онлайн випассане

  • свободные 24 часа;
  • комната, где можно расстелить коврик для йоги;
  • согласие родственников не отвлекать вас от практик;
  • стабильный интернет с возможностью принимать видео в режиме онлайн;
  • ноутбук, планшет или смартфон.

Почему мы проводим ретрит випассану онлайн

  • онлайн-участие позволяет присоединиться тем, кто пока не может оставить свои социальные обязанности и поехать на ретрит;
  • интернет покрывает практически все уголки Земли, предоставляя возможность каждому, независимо от места проживания, заниматься саморазвитием себя и мира вокруг;
  • участникам не нужно оплачивать расходы на дорогу и проживание, что для многих сделает стоимость прохождения ретрита более доступной;
  • прохождение однодневного онлайн-ретрита дает первичное понимание о випассане и в будущем, возможно, позволит вам более уверенно принять участие в офлайн мероприятии;
  • возможность участвовать в ретрите, находясь в своём часовом поясе, в удобное для вас время.

Что подготовить для онлайн випассаны

Для комфортного прохождения  вам понадобится: запас чистой воды и готовой еды на целый день, коврик для йоги, беруши (если вокруг возможен шум), плед. Закрыть или поставить на паузу все срочные дела. Настроить себя на полноценное выполнение всех предстоящих практик. Обязательно хорошо выспаться за сутки до старта. Желательно заснуть не позже 22.00 без просмотра новостей и плотного ужина.

Остались вопросы?

Задайте их нам в простой форме обратной связи