Намаскарам, друзья! Каждый год мы возвращаемся в Иша-центр — самое мощное, на наш взгляд, место силы, которое есть в Индии. Здесь мы проходим свою личную садхану: очищаемся, перезаряжаемся, находим новые смыслы и глубже погружаемся внутрь себя. Именно поэтому мы никогда не привозим сюда группы и туры — это наше личное время, наш внутренний путь, и мы очень надеемся, что вы нас поймёте.
Но кое-чем мы всё-таки готовы поделиться: как долететь, как забронировать себе место, что здесь происходит и чего ожидать внутри. Это полный практический гайд — всё то, что мы прочувствовали на себе за годы поездок сюда, собранное в одном месте, чтобы вам здесь было проще и комфортнее с самого первого дня. Съёмка на территории запрещена, поэтому больше будет живых рассказов и наших личных фотографий, чем видео — но зато это честный, прочувствованный на своей коже опыт.
В этой статье вы найдёте:
- Как добраться до Иша-центра
- Бронирование жилья: что нужно знать заранее
- Сколько можно находиться в ашраме
- Заезд и оформление на месте
- Дресс-код и что взять с собой
- Территория и как по ней передвигаться
- Питание в ашраме
- Три главных храма и распорядок дня
- Волонтёрство и служение
- Ритуалы и программы
- Деньги и покупки на территории
- Когда лучше приезжать
Как добраться до Иша-центра
Иша-центр находится на юге Индии, в штате Тамил Наду, недалеко от города Коимбатур. Долететь можно двумя путями. Первый — через Дели, с пересадкой на внутренний рейс до Коимбатура. Второй — через Ченнаи, крупный международный хаб на юге страны; оттуда до центра тоже можно доехать на такси, но это будет дороже и займёт несколько часов. Поэтому лучше воспользоваться первым вариантом.
Из аэропорта Коимбатура — всё максимально просто. Выходите, поворачиваете налево, там стойка такси. Говорите «Иша-центр» — таксисты все это место прекрасно знают. Средняя стоимость поездки — около 1800 рупий, дорога занимает примерно час десять — час пятнадцать.
Если хотите сэкономить, по Индии также можно передвигаться на поездах и спальных автобусах — они выглядят как полки в поезде, с нижним и верхним ярусом. Это по-своему интересный опыт, но будьте готовы к тому, что на вокзалах очень людно и шумно — это другая культура, и внутренне стоит быть готовым к тому, что здесь никто никому не уступает дорогу. Самолёт при этом не намного дороже поезда или автобуса, если брать билеты заранее — за два-три месяца цены значительно ниже. И не забудьте: на внутренних рейсах по Индии лимит багажа обычно составляет 15 кг.
Бронирование жилья: что нужно знать заранее
Это, пожалуй, самый важный организационный момент — правило здесь очень строгое. Пока вы не забронировали себе жильё на сайте Иша-центра заранее, у вас не будет доступа ни к чему на территории: ни к столовой, ни к служению, ни к храмам. Бронирование — это ваш пропуск во всё, что здесь происходит.
У Иша-центра фактически два сайта для бронирования: один для местных жителей — понятный и удобный, второй для иностранцев — гораздо менее очевидный на первый взгляд. Наберитесь терпения: там тоже есть своя логика, просто вся система управляется вручную, реальными людьми, а не ботами. Это значит, что подтверждение придёт не мгновенно, а по email — иногда придётся подождать. Зато у вас всегда есть возможность списаться с живым человеком, если нужно что-то скорректировать — а это большой плюс в мире, где всё обычно автоматизировано.
Важный культурный нюанс: если вы бронируете номер с кондиционером на троих, по индийским правилам это означает, что двое спят на кроватях, а третий — на полу на матрасе. Если хотите, чтобы у всех была своя кровать, выбирайте Family Room (семейный номер без кондиционера) — только там можно получить больше двух спальных мест.
Сами номера максимально аскетичные: простая кровать, медные аутентичные кувшины для воды, чайник, чашки — всё, что действительно нужно для жизни, и ничего лишнего. И в этот момент правда понимаешь — для жизни на самом деле нужно не так уж много, чтобы чувствовать себя комфортно.
Сколько можно находиться в ашраме
Здесь тоже есть чёткие правила. Если вы никогда не проходили ни одной программы Иша-центра (даже онлайн), самостоятельно вы можете находиться на территории не больше 5–7 дней, и продлить это нельзя. Если вы уже проходили Inner Engineering и прошли вторую, завершающую ступень программы, срок увеличивается до 7–10 дней.
Дольше можно оставаться только по программе — например, программа длится 21 день, и, если проживание в неё включено, вы живёте все эти дни. Если не включено — бронируете отдельно. Третий вариант — волонтёрство, это уже совсем другая история: от месяца до полугода-года. О волонтёрстве — далее в статье.
Отдельно обратите внимание: если вы уже проходили какую-то программу Иша-центра, всегда регистрируйтесь на будущие поездки на тот же email, что и раньше. Система привязывает историю именно к почте, и если вы забронируете на новый адрес, вас просто не смогут идентифицировать — это как на пограничном контроле: паспорт, с которым вы регистрировались, должен совпадать с тем, с которым вы приезжаете.
Заезд и оформление на месте
Итак, вы доехали. Дальше вас встречает стойка приёма — точнее, вам нужно будет её найти самим среди толпы. Внутри всё устроено по понятной логике трёх пунктов: сначала вы сдаёте документы, затем оплачиваете проживание, и в конце получаете ключи от номера с браслетом или карточкой, которая открывает вам доступ ко всей территории.
Важно: оплата принимается только на месте — ни картой онлайн заранее, ни предоплатой через сайт. На месте можно расплатиться иностранной картой или наличными. Деньги в аэропорту лучше не менять — курс невыгодный. Снять наличные удобнее в банкомате прямо перед въездом в центр, либо попросить таксиста остановиться у ATM по дороге. Желательно иметь при себе две разные карты — на случай, если одна не сработает в местном банкомате. Обычно можно снять около 10 000 рупий за раз (примерно 200–300 долларов) — этого хватит на несколько дней.
Если самостоятельная организация — бронирование, оплата на месте, разбор англоязычных сайтов — кажется вам слишком большим квестом, у нас в клубе есть свой авторский духовный тур на Кайлас: ещё одно место с очень сильной энергией, куда тоже стоит доехать хотя бы раз в жизни, но всю логистику для вас организуем мы.
Дресс-код и что взять с собой
Если переживаете, что у вас нет подходящей одежды — не переживайте: практически всё можно докупить прямо на месте, и это не будет стоить безумных денег.
Правила дресс-кода довольно строгие, особенно для женщин: ноги должны быть закрыты полностью — даже если вы в длинной юбке, снизу нужны лосины. Никаких глубоких декольте, плечи закрыты, одежда свободная, не облегающая. Мужчинам тоже нельзя ходить в шортах. Обувь лучше выбрать максимально простую — её придётся снимать буквально везде, и чем проще она снимается-надевается, тем комфортнее.
Что действительно стоит взять с собой заранее — это личные средства гигиены. На территории есть только душ, раковина и унитаз: ни полотенец, ни шампуня, ни зубной пасты вам никто не даст, всё своё. Туалетной бумаги в привычном виде тоже нет — это часть местной культуры, вместо неё в номере есть шланг-биде. При желании бумагу можно докупить в местном магазинчике.
Также возьмите с собой бутылку для воды (питьевые фонтанчики с холодной водой расставлены по всей территории), и заранее продумайте связь: вай-фая на территории нет. Либо подключите роуминг, который поддерживает индийских операторов ещё дома, либо будьте готовы потратить время на покупку местной сим-карты — это займёт час-полтора и потребует немного терпения и фотографирования в специальной будке.
Территория и как по ней передвигаться
Территория Иша-центра огромная — по-настоящему огромная. Мы как-то специально посчитали шаги от нашего коттеджа до храма Калабхайрава: 3500 шагов в одну сторону и столько же обратно. То есть, сходив к одному дальнему храму и вернувшись, вы уже выполнили дневную норму шагов.
По территории можно перемещаться на электрокарах, велосипедах, электрических мотобайках, а иногда даже встречаются повозки с буйволами — атмосферно и по-настоящему аутентично. Но эти виды транспорта обычно доступны тем, кто живёт здесь долго — на программе или как волонтёр. Если вы приехали на несколько дней, скорее всего, будете передвигаться пешком.
При выборе жилья учитывайте: есть коттеджи прямо на основной территории ашрама, а есть отдельный коттеджный городок, откуда до центра нужно ехать на автобусе 5–7 минут (или идти пешком 10–15 минут). Обычно более экономные варианты жилья находятся как раз подальше, а более дорогие — ближе к сердцу ашрама. Если для вас важна пешая доступность к храмам с самого утра, это стоит учитывать при бронировании.
Питание в ашраме
Если вы бронируете проживание в ашраме, в стоимость входит двухразовое вегетарианское питание. Столовая работает по чётким временным слотам: двери открываются на определённое время и потом закрываются — если не успели зайти, попасть уже не получится, так что расписание стоит держать в голове.
В самой столовой есть два этажа: на первом еда острая, индийская, на втором — более мягкая, и туда обычно идёт большинство иностранцев. Едят все сидя на полу, из больших металлических тарелок — иногда даже с бамбуковых листьев вместо тарелок. Снимать в столовой нельзя, но атмосфера там совершенно особенная: играет мантра, еду разносят люди с вёдрами и черпаками.
Важный лайфхак: когда вам накладывают еду, покажите ладонью «чуть-чуть», если не хотите большую порцию — иначе положат щедро, по умолчанию. Еды точно хватит: вегетарианской, с большим количеством углеводов, бобовых, немного фруктов и клетчатки для лёгкого пищеварения. Дополнительно на территории есть небольшой кейтеринг за отдельную плату — там можно взять салат из манго или папайи, свежие соки.
Три главных храма и распорядок дня
Сердце Иша-центра — три храма, и вокруг них строится весь ритм дня. Дхьяналинга — главный храм, мужской аспект, открывается в 6 утра. Прямо за ним находится храм Линга Бхайрави — женский аспект, наполненный тантрической символикой и янтрами; там не столько медитируешь, сколько погружаешься в настоящий танец смыслов. И третий, самый новый — Калабхайрава, «пожиратель времени», расположенный дальше остальных (те самые 3500 шагов); здесь используются исключительно вегетарианские подношения, а не животные, как в традиционных практиках такого рода в других частях Индии.
Наш совет: приходите к храмам с самого утра, желательно до 9–10 часов, пока нет очередей. Ближе к середине дня уже собирается толпа, и внутрь пускают сессиями по 20 минут — по звонку колокольчика. Утром же, скорее всего, вы будете практически одни, и практика получится куда глубже.
Перед входом в Дхьяналингу или Линга Бхайрави рекомендуется окунуться в купальню — она отдельная для мужчин и женщин, вода там по-настоящему бодрящая. Считается, что после такого омовения вы становитесь более восприимчивы к энергии храма.
Помимо храмов, каждый день в 9:30 утра проходит бесплатная общая практика йоги в большом зале — не нужно быть ни йогом, ни каким-либо специалистом, просто берёте коврик (его тоже можно купить на месте) и присоединяетесь.
Волонтёрство и служение
Волонтёрство здесь бывает разным. Есть служение на кухне и в столовой, а есть служение непосредственно в храмах. Важный нюанс: прежде чем вас допустят служить в храме, нужно пройти один день мауны — полного молчания — и определённые внутренние практики.
Отдельно существует полноценная волонтёрская программа — на месяцы, а иногда и на год. Для этого заранее подаётся заявка на сайте, проходит видеособеседование. Всё это описание есть на сайте.
Важно понимать: можно служить в храмах и без официального статуса волонтёра — просто как человек, проводящий здесь время, но и в этом случае нужно предварительно записаться и пройти день молчания.
Ритуалы и программы
Помимо самостоятельного пребывания, Иша-центр предлагает десятки программ — от духовного развития (например, Inner Engineering) до работы с зависимостями (одна из самых мощных программ здесь — более 40 дней достаточно жёсткой психологической аскезы для избавления от зависимостей) и аюрведических программ лечения. Расписание программ публикуется заранее — иногда за три месяца, иногда за один-два, поэтому если вы хотите попасть на конкретную программу, планировать поездку нужно, отталкиваясь именно от неё, а не наоборот.
Отдельного внимания заслуживают ритуалы, привязанные к лунному календарю. Амавасья — новолуние — время для поминовения ушедших родственников и очищения родовых программ; если кто-то из близких ушёл менее 48 дней назад, можно заказать особенно мощный ритуал у озера рядом с храмом Калабхайрава. На новолуние и полнолуние также совершают подношение молока священному лингаму.
Мы подробно писали об этом ритуале в отдельной статье — Калабхайрава: как очистить родовую карму в новолуние: там разбираем, что такое родовая карма, почему для этого ритуала выбирают именно новолуние и как проходит сам обряд Калабхайрава Шанти.
Ещё одна практика, доступная почти каждый день, — очищение ауры: нужно записаться в лист ожидания, но результат того стоит — ощущение, будто заново родился. И, конечно, здесь работает аюрведическая клиника: можно прийти с конкретным запросом, пройти консультацию у настоящего аюрведического врача и сразу получить и рекомендации, и травы прямо на месте.
Если вам близка сама идея ритуалов, привязанных к лунному календарю — на yoga-hub.club есть наш годовой календарь ведических ритуалов, которые можно практиковать и без поездки в Индию, в своём привычном ритме жизни.
Деньги и покупки на территории
В местном магазине вы найдёте буквально всё для практики: медные алтари и предметы для них, малы из натурального кварца, йогические зубные щётки и пасты с нимом, сувениры — и всё это можно оплатить обычной иностранной банковской картой.
А вот в столовой и за участие в ритуалах принимают только наличные. Если у вас закончились наличные и нет доступа к банкомату, на территории есть специальный человек, который меняет валюту по вполне адекватному курсу в определённое время.
Когда лучше приезжать
Если у вас есть выбор, старайтесь ехать в более прохладный сезон — в жару здесь бывает по-настоящему тяжело, особенно женщинам с закрытой одеждой. Дождливый сезон при этом не помеха, а иногда даже приятнее: свежий воздух, меньше духоты.
И, если получится, планируйте поездку так, чтобы застать значимое лунно-календарное событие — новолуние, полнолуние или затмение. В такие дни здесь особенно многолюдно, но и особенно насыщенно с точки зрения ритуалов и общей энергетики места. А если повезёт оказаться здесь одновременно с самим Садхгуру — вы почувствуете это сразу: вибрация пространства меняется моментально.
Вот, пожалуй, всё самое важное, что мы хотели вам передать из своего личного опыта. Иша-центр — не туристическое место в привычном смысле, но и не требует от вас быть йогом или посвящённым: сюда можно приехать просто открытым, любопытным человеком, готовым почувствовать место с очень сильной, настоящей энергией.
Если вы ищете свой путь духовного развития — это место, которое, независимо от вашей веры и убеждений, стоит хотя бы раз почувствовать самому. Намасте, и до встречи в следующих статьях.
Рекомендуем также посмотреть наше видео — полный живой эфир с деталями, которые сложно уместить в текст.
