Есть моменты, когда привычные слова перестают помогать. Тяжёлый диагноз, потеря близкого, тревожное ожидание операции или просто бессонная ночь, в которую вдруг особенно остро чувствуется хрупкость…
В ведической традиции священным месяцем, полностью посвящённым Господу Шиве, является Шравана (Шраван Маас или Саван). По индуистскому лунно-солнечному календарю этот период приходится на июль и…
Намасте, дорогие друзья! 🙏 Сегодня мы с Олей решили разобрать тему, которая вызывает много путаницы даже у опытных практиков. Вы наверняка слышали слово «випассана» —…
Содержание Введение Глава 1. Почему «нравится» — не аргумент Глава 2. Твоя карта — точка отсчёта Глава 3. Камни, которые опасны именно для тебя Глава…
Привет, друзья! Решил сегодня затронуть одну интересную тему. На первый взгляд — про отдых и энергию, ничего нового. Но когда начинаешь разбираться глубже, понимаешь: большинство…
Меня до сих пор переполняет чувство безграничной радости, с тех пор, как я получила сообщение от одного из участников нашей випассаны. Он 7 дней ни…
Дзадзен — один из видов медитации в дзен-буддизме, называется сидячей медитацией. Он пришел в Японию из Китая, быстро распространился, особенно в рамках школы Сото и…
Бывают в жизни такие моменты, когда везде, все плохо. И тогда мы думаем о том, за что все это? А когда все отлично, мы это…
Жизнь современного человека часто до предела наполнена стрессами, заставляя его находиться в постоянном напряжении. Не имея возможности или желания изменить ее, многие ищут возможность справиться…
В современном мире депрессия становится все более распространенным явлением. Данные Всемирной организации здравоохранения поражают: более 300 миллионов взрослых пребывают в постоянном состоянии депрессии. Только с…
