Приветствую вас, благословенные души. Мы подходим к самому динамичному и опасному срезу анализа — через стихию Огня. На макроуровне Огонь — это …
Детокс 3 дня
Представьте, как всего за 3 дня вы можете перезагрузить свой организм, избавиться от токсинов и наполниться новой энергией. Этот короткий, но эффективный детокс-курс разработан для тех, кто хочет быстро вернуть легкость телу и ясность уму.
Именно поэтому мы разработали программу трехдневного детокса — это бережное очищение организма, основанное на древних практиках и современных научных знаниях. Всего за 72 часа вы сможете:
- перезапустить природные механизмы очищения;
- дать отдых пищеварительной системе;
- запустить процессы самовосстановления организма.
Присоединяйтесь к нашей программе детокса, чтобы подарить своему организму заботу, которую он заслуживает.
Почему с нами комфортно
Все материалы программы доступны онлайн с любого устройства. Вы можете изучать их в удобном для вас темпе и возвращаться к ним при необходимости.
Мы используем современную и стабильную платформу для размещения материалов, что гарантирует вам беспрепятственный доступ к программе.
Достаточно оставить заявку, и вы становитесь участником программы. Никаких сложных регистраций и лишних действий
В групповом формате вы сможете задавать вопросы кураторам и общаться с единомышленниками в закрытом телеграм-чате.
Все материалы программы доступны онлайн с любого устройства. Вы можете изучать их в удобном для вас темпе и возвращаться к ним при необходимости.
Мы используем современную и стабильную платформу для размещения материалов, что гарантирует вам беспрепятственный доступ к программе.
Достаточно оставить заявку, и вы становитесь участником программы. Никаких сложных регистраций и лишних действий.
В групповом формате вы сможете задавать вопросы кураторам и общаться с единомышленниками в закрытом телеграм-чате.
Что может измениться в вашей жизни после трехдневного детокса
Появится долгожданная легкость
Забудьте о тяжести и вздутии живота. Уже с первого дня детокса вы почувствуете, как тело становится более легким и подвижным. Специально подобранные продукты помогут наладить пищеварение, уйдет отечность, а движения станут более свободными. Вы снова сможете носить любимую одежду с комфортом.
Наладится работа вашего организма
Ваше тело начнет работать как хорошо отлаженный механизм. Активируются природные системы очищения: печень, почки и кишечник заработают эффективнее. Вы забудете о проблемах с пищеварением и познакомитесь с правильным режимом питания, который подходит именно вам.
Вернется энергия и здоровый сон
Распрощайтесь с хронической усталостью и бессонницей. После очищения организма вы будете просыпаться бодрыми и отдохнувшими. Забудьте о дневной сонливости и перепадах энергии – ваш день станет продуктивным от рассвета до заката. Здоровый сон вернется естественным путем.
Преобразится внешность
Внутренние изменения отразятся на вашем внешнем виде. Кожа станет более чистой и сияющей, исчезнут мешки под глазами, взгляд обретет ясность. Вы заметите, как комплименты о вашем свежем и отдохнувшем виде станут постоянными спутниками ваших дней.
Появится новое качество жизни
Три дня осознанного детокса станут точкой отсчета для качественно новой жизни. Вы научитесь лучше понимать сигналы своего тела, обретете более глубокую связь с собой. Практики медитации и йоги, освоенные во время детокса, станут вашими надежными инструментами для управления стрессом и эмоциями. Вы заметите, как стали более спокойными и уравновешенными в любых ситуациях.
Изменится отношение к еде
Три дня детокса помогут переосмыслить ваши пищевые привычки. Вы научитесь различать истинный голод и эмоциональный аппетит, узнаете, какие продукты дают энергию, а какие ее забирают. Этот опыт станет основой для создания здоровых отношений с едой на всю жизнь.
Авторы и ведущие программ по детоксу
Все наши программы — это результат многолетней практики, постоянного обучения и глубокого понимания процессов естественного очищения организма.
Роман Тэос
Мой путь начался с глубокого изучения древних ведических текстов в Индии, где я открыл для себя неразрывную связь между космическими циклами и здоровьем человека. Как астролог и нумеролог с многолетним опытом, я обнаружил, что практики детокса особенно эффективны в определенные дни лунного календаря, что полностью соответствует древним знаниям о гармонии человека и Вселенной.В своей практике я помогаю людям найти свой уникальный путь к здоровью через понимание природных циклов и древних практик очищения. Этот целостный подход позволяет достичь не только физического очищения, но и глубокой энергетической перезагрузки.
Оля Амитара
Мой путь к целостному пониманию здоровья начался с изучения аюрведы — древнейшей науки о жизни. Но я быстро осознала разрыв между древними знаниями и современными реалиями: изменились не только продукты питания, но и сам ритм жизни человека. Именно поэтому я дополнила свои знания современной нутрициологией, создав уникальный синтез древней мудрости и научного подхода.Сегодня я помогаю людям трансформировать их здоровье через простые, но эффективные практики питания и образа жизни. Мои программы — это баланс между древними знаниями аюрведы и современными исследованиями в области питания, адаптированный под ритм жизни современного человека.
Архитектура программы трехдневного детокса
Природное очищение организма происходит через древнейший и самый эффективный метод — осознанное голодание. Процесс детоксикации становится мягким и комфортным благодаря специально подобранным аюрведическим практикам, которые помогают телу настроиться на глубокое очищение.
Информационный этап
- Вводная информация
- Противопоказания к голоданию
- Переход на разгрузочное питание
- Что подготовить перед голоданием
- Ответы на часто задаваемые вопросы
День "0" – Подготовка
- Очищение перед голоданием
- Рекомендации по выполнению клизмы
- Мотивирующее аудио
День 1 – Начало пути
- Утренние упражнения
- Рекомендации на день
- Язык — зеркало здоровья
- Мотивирующее аудио
- Пранаяма — дыхательные техники
- Вечерние практики, самомассаж
- Йога нидра
День 2 – Углубление практики
- Продолжение утренних упражнений
- Усиленная работа с дыханием
- Вечерние практики и йога нидра
- Специальные техники самомассажа
День 3 – Завершение и восстановление
- Утренние практики
- Особые рекомендации по выходу из голодания
- Процедура запуска ЖКТ
- Вечерняя практика Чандра Намаскар
- Завершающая йога нидра
Продолжительность и формат материалов программы
Гибкий график и доступная подача материалов сделают ваш детокс максимально комфортным
Длительность программы 3 дня
Всего 3 дня осознанного голодания подарят вашему организму мощный импульс к восстановлению и очищению. Результаты этой короткой, но эффективной практики будут радовать вас на протяжении нескольких месяцев.
Доступ к материалам 10 дней
Вы получите доступ к материалам программы за 2 дня до начала голодания, что даст вам время подготовиться и собрать все необходимое. Также этого времени достаточно для плавного завершения голодания без вреда для организма.
Формат прохождения онлайн
Программу можно пройти самостоятельно в любое время года, в материалах описывается весь процесс и дается необходимая поддержка.
Противопоказания к трехдневному детоксу
Перед началом программы голодания крайне важно убедиться в отсутствии противопоказаний к данной практике, чтобы обезопасить ваше здоровье:
Беременность и период грудного вскармливания – в эти периоды организм особенно нуждается в регулярном поступлении питательных веществ для поддержания здоровья матери и ребенка.
Острые и хронические заболевания в стадии обострения – организму требуется дополнительная энергия и ресурсы для борьбы с болезнью, голодание может ослабить защитные силы.
Тяжелые формы диабета и другие эндокринные нарушения – голодание может вызвать опасные колебания уровня сахара в крови и нарушить гормональный баланс.
Истощение организма и недостаточная масса тела – в этом состоянии организму необходимо восстановление, а не дополнительные ограничения в питании.
Беременность и период грудного вскармливания – в эти периоды организм особенно нуждается в регулярном поступлении питательных веществ для поддержания здоровья матери и ребенка.
Острые и хронические заболевания в стадии обострения – организму требуется дополнительная энергия и ресурсы для борьбы с болезнью, голодание может ослабить защитные силы.
Тяжелые формы диабета и другие эндокринные нарушения – голодание может вызвать опасные колебания уровня сахара в крови и нарушить гормональный баланс.
Истощение организма и недостаточная масса тела – в этом состоянии организму необходимо восстановление, а не дополнительные ограничения в питании.
Если вы обнаружили у себя хотя бы одно из перечисленных противопоказаний, рекомендуем воздержаться от голодания и рассмотреть альтернативную программу легкого детокса. Вы всегда можете обратиться к нам за консультацией для подбора подходящего именно вам варианта очищения.
ВАЖНО: Участие в программе голодания при наличии противопоказаний осуществляется на ваш страх и риск, и всю ответственность за возможные последствия для здоровья вы принимаете на себя.
Дополнительно
Детальная программа
У вас будет подробный план на каждый день голодания с четкими инструкциями и рекомендациями. Такая структурированная программа поможет уверенно пройти весь путь до конца, ведь вы всегда будете знать, что делать на каждом этапе.
Простые техники
Мы используем только доступные техники и базовые продукты, которые можно найти в любой точке мира. Вам не придется искать редкие ингредиенты или покупать специальное оборудование — все максимально просто и эффективно.
Скидки постоянным участникам
Детокс нужно проходить регулярно, поэтому мы даем скидку 20% нашим постоянным участникам.
Программа детокса на круглый год
Весна и осень — периоды естественной перестройки организма, когда он особенно нуждается в очищении и поддержке. Регулярное прохождение детокса дважды в год поможет вашему телу гармонично адаптироваться к смене сезонов и поддерживать здоровый баланс.
Доступ к материалам программы
Все материалы программы доступны для вас в любое время суток, без ограничений. Вы сможете выстраивать свой график детокса максимально удобным для вас образом.
Разные способы оплаты
Оплатить можно любым удобным для вас способом: Visa/Mastercard, Privat24/Monobank, PayPal/IBAN
Стоимость программы трехдневного детокса
Качественные материалы, научно обоснованный подход, легкоприменимая на практике методика
Самостоятельно
40 €
- Выбирайте удобное время для старта
- Трехдневная программа очищения
- 10-дневный доступ к материалам
- Гарантия возврата средств в первый день, если программа вам не подходит
Марафон
40 €
- Старт марафона: ноябрь 2026
- Длительность марафона 5 дней: 2 дня на подготовку и 3 дня детокса
- Доступ к материалам детокса 10 дней
- Общение и поддержка в закрытой группе в Телеграм
Подарочный сертификат
Хотите сделать действительно особенный подарок, который запомнится на всю жизнь? Подарите возможность изменить жизнь к лучшему!
Наши подарочные сертификаты – это не просто красивая карточка, а ключ к удивительным трансформациям и новым открытиям. Вы можете выбрать любую программу из нашего каталога:
- Курсы по медитации и йоге
- Аромадиагностика
- Марафоны по саморазвитию
- Персональные консультации
- Программы детокса
- ...и многое другое!
Почему это лучший подарок?
Развитие и работа над собой – поистине бесценный дар, открывающий двери к новым возможностям. В отличие от обычных подарков, результаты этого путешествия к себе останутся с человеком навсегда, создавая прочный фундамент для счастливой и осознанной жизни. Это уникальная возможность начать позитивные перемены, которые затронут все сферы жизни и принесут долгожданные трансформации. Такой необычный и глубоко личный презент не просто запомнится надолго – он может стать поворотным моментом в жизни дорогого вам человека.
Как это работает?
- выбираете любую программу
- получаете красиво оформленный сертификат (PDF или JPG)
- распечатываете или отправляете в электронном виде
- срок активации – 6 месяцев
Закажите подарочный сертификат прямо сейчас и подарите путешествие к гармонии и самопознанию!
Пробное занятие - бесплатно
Мы предлагаем попробовать пройти одно бесплатное занятие из материалов программы «Детокс 3 дня», чтобы вы могли увидеть наш подход и стиль подачи материалов.
Другие наши курсы и программы
Арома диагностика
Аромадиагностика — это уникальный метод диагностики и корректировки психоэмоционального и физического состояния человека, с помощью которого можно корректировать гормональную систему быстро и безболезненно, не вызывая привыкания организма к воздействующим на него химическим веществам эфирных масел.
Мой успешный год
Через изменение своего внутреннего мира, через изменение своего мышления, через изучение себя мы способны влиять на окружающий нас мир. За 4 дня практик на данном курсе вы сможете полноценно спланировать свой год, прорабатывая интеллектуальную сферу, физический план, социальную жизнь и духовную сферу.
Дхарма Код
Это путеводитель для тех, кто стоит в самом начале пути к «высшей арифметике своей Души». Осознанная попытка приоткрыть лишь некоторые тайны и понять исконные свойства множества чисел, содержащихся в Единстве. Жизнь любого существа описана конкретной последовательностью комбинаций умножения, деления, сложения или вычитания — остаётся узнать какая твоя!
Ведические ритуалы
Годовой цикл ведических ритуалов — это путь к гармонии с космическими ритмами и природными силами. Древние мудрецы создали систему священных практик, которые помогают человеку максимально эффективно использовать энергии каждого месяца для духовного развития и материального процветания.
Отзывы о наших курсах и программах
Посмотрите, что говорят о наших курсах, программах и марафонах другие участники. Мы искренне рады быть частью позитивных изменений в их жизни. Если вы еще не с нами, попробуйте один из наших курсов и поделитесь вашими впечатлениями и отзывами. Возможно именно ваш отзыв вдохновит еще кого-то и вы станете частью позитивных изменений в их жизни.
Вопросы
Безопасно ли трехдневное голодание?
Программа разработана с учетом естественных процессов организма. Трехдневное голодание — это оптимальный срок для безопасного очищения. Перед началом программы вы получите полную инструкцию по подготовке и список противопоказаний.
Как понять, что программа мне подходит?
Если вы никогда раньше не практиковали трехдневное голодание, наша программа может стать для вас отличным началом пути к здоровому образу жизни. Однако перед началом программы обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний. При наличии любых сомнений или хронических заболеваний настоятельно рекомендуем предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Что входит в программу кроме голодания?
Программа включает подготовительный этап, аюрведические практики, специальные упражнения, поддерживающие видео-уроки и план выхода из голодания. Вы получите полное сопровождение на каждом этапе.
Насколько сложно проходить детокс самостоятельно?
Программа построена максимально понятно, с подробными инструкциями на каждый день.
Когда появятся первые результаты?
Первые изменения заметны уже на второй день программы: улучшается сон, появляется легкость, проясняется ум. Полный эффект от детокса проявляется после правильного выхода из голодания.
Как не сорваться во время детокса?
В программе предусмотрена ежедневная поддержка: мотивирующие видео, детальный план действий и возможность при необходимости связаться с авторами программы. Это помогает успешно пройти все этапы детокса.
Как часто можно проходить трехдневное детокс-голодание?
Такую программу можно проходить раз в полгода (2 раза в год — весной и осенью). Это оптимальная периодичность для поддержания здоровья и профилактики накопления токсинов. Минимальный перерыв между курсами должен составлять 2 месяца, чтобы организм успел полностью восстановиться и закрепить результаты предыдущего детокса.
Статьи про йогу и духовное развитие
Статьи про йогу и духовное развитие
Мы переходим к самому плотному, осязаемому уровню манифестации этого транзита — к Земной стихии. Земля — это базис нашей проявленной реальности: инфраструктура, …
Период ретроградного Сатурна в Рыбах с 26 июля по 11 декабря 2026 года — это всегда удивительный транзит. Каждые два с половиной …
Грахи — это космические силы, захватывающие наше сознание. Когда Юпитер (Гуру) входит в знак своей экзальтации — всё меняется. Транзит Юпитер в …
Постараюсь провести вас и быть полезным в этом путешествии по лабиринтам времени и звездных влияний. Период с июня по декабрь 2026 года …
Дорогие друзья, период июнь–декабрь 2026 для лагны Рыб я вижу как время алхимии духа: внешние события будут важны, но во многом станут …
Для Водолея вторая половина 2026 года может развернуться как многоуровневая стратегия с уникальным бонусом — при условии, что вы сможете внешние вызовы …
Намаскара, друзья. Во второй половине 2026 года небесная картина для восходящего Льва формирует особый и довольно редкий период. Многие ключевые транзиты будут …
Введение Что если я скажу, что вторая половина 2026 года — это не просто очередной отрезок времени, а настоящий перекрёсток судьбы для …
Путеводитель по статье Если вам хочется сразу перейти к своему дню недели или найти интересующий вас раздел, вот краткая навигация по статье: …
Введение: год выбора и информационной трансформации Привет, дорогие Близнецы! Готов ваш астрологический прогноз на вторую половину 2026 года, и я заметил одну …
Введение: год трансформации Привет, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о периоде, который может стать поворотным для тех, кто рожден с лагной …
Дорогие Весы, вас ждёт удивительное полугодие — насыщенное, глубокое и по-своему волшебное. Оно начнётся с ярких профессиональных побед, а завершится чем-то ещё …
Намасте, дорогие друзья! 🙏 Сегодня мы с Олей решили разобрать тему, которая вызывает много путаницы даже у опытных практиков. Вы наверняка слышали …
Содержание Введение Глава 1. Почему «нравится» — не аргумент Глава 2. Твоя карта — точка отсчёта Глава 3. Камни, которые опасны именно …
Намасте, дорогие друзья! 🙏 Второе полугодие 2026 года — это не просто смена сезонов. Для Овна это время настоящего внутреннего путешествия, которое …
Введение: приглашение в большой мир Дорогой Козерог, я хочу начать с честного признания: вторая половина 2026 года будет совсем не похожа на …
Дхану Лагна | Июль — Декабрь 2026 Введение Знаете это ощущение, когда перед большим прыжком нужно сначала присесть пониже? Вот именно это …
Намасте, друзья! Когда я смотрю на карту второй половины 2026 года для лагны Девы, первое, что я чувствую — это плотность. Не …
Мы на пороге особого момента 20 марта 2026 года Земля буквально замирает. День и ночь сравниваются в длине, природа входит в состояние …
Материал статьи носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед началом практик проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические …
Материал статьи носит ознакомительный характер. Часть техник требует руководства опытного практика — об этом мы предупреждаем в каждом разделе. Перед началом практик …
В 2026 году у нас два лунных затмения — в марте и августе. Мартовское уже прошло, и я рад, что многие из …
Содержание: Введение История практики Научное обоснование Выбор оборудования Техника для начинающих Продвинутые практики Безопасность и противопоказания Заключение Введение Представьте: вы стоите босыми …
Замечали ли вы, что накануне лунного затмения что-то внутри начинает беспокоиться? Сны становятся ярче, старые воспоминания всплывают сами собой, эмоции — острее. …
После публикации нашей предыдущей статьи о рисках в современной «кундалини-йоге» мы получили множество вопросов и комментариев. Некоторые читатели восприняли материал как предупреждение …
Введение Друзья, сегодня хочу поделиться с вами одной из моих любимых дыхательных техник. Она настолько эффективна, что её используют инструкторы, которые тренируют …
Оля и Рома, огромная благодарность за прекрасный марафон, который помог мне перезагрузиться не только телом, но и душой❤️❤️❤️ благодарю за все!!! Вы прекрасная пара❤️❤️❤️
Я с вами на следующем марафоне!❤️❤️❤️ благодарю всех участников за общее поле, за поддержку, без этого всего я б не справилась, вы все очень помогли! Всем желаю мира, процветания и гармонии❤️❤️❤️ Всех благ🙏🙏🙏
Доброе утро дорогой Роман И Ольга.
Благодарю за прекрасный и очень необходимый марафон!Было намерение поголодать 3 дня , но оказалось что это не просто, без руководства и необходимых знаний, без опыта самому очень тяжело.
И вот Чудо увидела ваш марафон!!
Очень все понятно, доступно, ваш поддержка, как вы все преподносите очень облегчает путь голодания!!И плюс когда еще единое поле в группе, то результат у всех будет потрясающий!
Чувствую себя легко, мне показалось что я похудела, но вес тот же!!Зато теперь мое тело по другому реагирует на пищу,соль и теперь я еще тщательнее подхожу к выбору блюд и продуктам!И мне очень понравились видео про питание,образ жизни, йогу!
Благодарю что делитесь своими знаниями!!
Я буду рекомендовать ваш марафон всем!!
И конечно снова присоединюсь осенью!!
Всех Благ Вам!!Будете в Стамбуле пишите!!!❤️
С Уважением Кристина!!!
Всем привет из Шанхая. Сегодня пятый день из семи, полет нормальный 🙂. Это мой третий опыт семидневного голодания Ромой и Олей, до этого были 3-х дневные и экадаши. Уже в целом знаешь чего ожидать, но каждое голодание проходит по разному и на физическом и на ментальном плане. Заметил, что многое зависит от того, что ты ел и чем загружал себя информационно в периоды между весенним и осенним голоданием. Если меньше «мусора» поступает в тебя с едой и информацией которую ты потребляешь, то голодание с каждым разом проходит легче. Тело так же привыкает со временем к 3-х или 7-ми дневному голоданию дважды в год, поэтому с опытом становится легче, начинаешь прямо чувствовать, что уже скоро нужно голодать 🙂. Конечно когда тебя поддерживают такие люди как Рома и Оля с большим опытом и грамотной программой, все становится еще легче, чем могло быть при самостоятельных попытках. Так же важно что мы идем группой и формируем свое поле в период голодания, так более «сильные» поддерживают «слабых». Желаю всем успехов в борьбе с собой и преодолении препятствий, не останавливайтесь. Рома и Оля отдельная благодарность за вашу поддержку и труд 🙏 🕉️.
Здравствуйте! Прохожу марафон 4-й раз и хочу поделиться ощущениями и изменениями, которые происходят в моем организме. С каждым разом всё легче и легче проходят дни голода. Тело не болит, ломоты нет, как это было в 1-й раз, сплю прекрасно. А как удивительным образом обновился мой организм, не описать словами! С каждым годом молодею))) и всего лишь 2 раза в год по 3 дня голода! Это потрясающе. Я всегда с вами, благодарю за такой бесценный опыт. С единомышленниками проживать дни голода, легче. Спасибо!!!
Елена, мы так рады вашим достижениям ❤❤❤ и безумно благодарны вам за то, что вы неизменно с нами ❤🙏
Здравствуйте!
Проходила детокс 3 дня самостоятельно осенью. Хочу выразить огромную благодарность за этот позитывный опыт!
Вся программа на специальной платформе, что очень удобно и понятно.
Оля, спасибо за поддержку, это мне очень помогло пройти весь путь!
Весенний детокс буду проходить в рамках марафона. Уж, очень хочется пообщаться с единомышлиниками и возможно найти новых друзей.
До встречи на марафоне!
Елена, обязательно до встречи! Вместе всегда легче проходить через этот опыт 🙏
Доброе время суток! Когда будет проходить 3-дневный детокс в 2024 году? Благодарю 🙏🏻
Диана, приветствуем! Определим и опубликуем точные даты в январе ❤️
Роман ,Оля -благодарю вас за проделанную работу с нами,за вашу компетентность и спокойно объяснить,в случае надобности,на наши многочисленные вопросы.
А ещё благодарна Вселенной,за то,что дала мне возможность мне , «открыть» ВАС ,для меня.
Удачи вам
Людмила, сердечно благодарим вас за доверие, поддержку и готовность жить осознанно!!! ❤️❤️❤️
Приветствую всех! Благодарю Рому и Олю за проделанную работу. Курс создан замечательно, все просто и понятно. Если и возникали вопросы то Рома и Оля развернуто отвечали на них в общем чате группы или же в личной переписке. Я проходил курс голодания на 3 дня, цель была очистить организм от шлаков и бросить вызов своему уму :)) Результатом доволен, чувствую себя намного лучше, появилась легкость, ясность в голове, больше энергии. Это действительно перезагрузка и не только на физическом плане. Я имел опыт голодания по 24/36 часов ранее, после курса понял свои ошибки и не буду допускать их в будущем, например я осознал важность правильного входа и выхода из голода, это имеет действительно колоссальное значение и влияет как на самочувствие во время голодания так и на результат. Я уже почти два года вегетарианец, не могу сказать, что до прохождения детокса я питался плохо, давно уже начал исключать вредную пищу из рациона и соблюдать режим питания с основными приемами пищи (без перекусов и т.д.) но вот с объемом потребления были проблемы. Сейчас объем употребляемой пищи уменьшился как минимум в три раза, чувство насыщения приходит на много раньше. Так же интересно наблюдать за тем как изменились продукты которые хочется потреблять, именно хочется, я начал лучше чувствовать, что организму нужно именно сейчас. Наслаждение от осознанных приемов пищи это сказка, как же вкусна просто морковка и броколи)). Всем рекомендую попробовать голодание. Здесь вы будете в надежных руках, под присмотром грамотных специалистов и просто замечательных людей Оли и Ромы.
Лео, мы очень-очень рады твоим открытиям и достижениям в этой программе детокса!!!!! Искренне благодарим за отзыв ❤️❤️❤️
🙏 ❤️
Roman и Olya, то что Вы делаете для всех это воистину служение людям, Благодарю, благодарю, благодарю!
Прошла Детокс программу голодания 3 дня, действительно как Вы и говорили, чувствую себя прекрасно, кожа стала гладкой, псориаз исчез, силы прибавилось, и уже могу обходиться без КОФЕ. Ура, с последней вредной привычкой покончено. А раньше все время пила кофе, так как низкое давление.
В начале немного было страшновато, так как у меня низкий гемоглобин, и малокровие — железодефицитная анемия. Но все процессы прошли плавно, по вашим четким инструкциям. Теперь необходимо организовать в дальнейшем правильное питание и жизнь наладиться.
Благодарю, благодарю, благодарю!
Людмила, благодарим вас за целеустремленность и доверие! ❤️ То, что смогли уйти от кофе — огромное достижение ! Вы такая молодец ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Оля, здравствуйте!
Весной пробовала вашу детокс программу 1 день. Хочу пробовать 3 дня, на сайте анонс марафона 26 октября. Можно оплачивать участие, или какая процедура, чтобы попасть в марафон?
Здравствуйте!
Да, наш марафон стартует 26 октября 2023. На сайте нужно заполнить опросник, чтобы я определила можно ли вам проходить детокс 3 дня. Если всё в порядке, оплачиваете и присоединяетесь к нашему телеграм каналу, где будут все участники марафона.
Здесь все подробности: https://yoga-hub.club/detoks-programma-na-3-dnya/
Обязательно присоединяйтесь!
Здравствуйте!
Решила, в летний период, пройти детокс голодание 3 дня. С таким количеством фруктов и овощей сезонных, проще подготовить организм к голоданию и выходить из него. Немного переживала, что останусь один на один в данной ситуации. Я знаю, что в рамках марафона у всех есть возможность задать вопрос, если что-то беспокоит. Но волновалась я напрасно, так как Ольга меня всё время поддерживала, да и сам курс очень подробно расписан.
Результат меня безумно порадовал! Лёгкость, прекрасное настроение, радость от того, что я это сделала и не сдалась! Похудела на 3,500 кг, что заметили все подружки вокруг — завидуя)))).
Ольга, спасибо Вам за такую прекрасную возможность, что всё грамотно и с заботой!
Желаю Вам успехов!
Доброго дня!
Минув місяць після завершення детоксу і я вирішила поділитися своїми враженнями.
Головна цінність, яку я взяла з курсу це відношення до харчування загалом. В голові все змінилоася, а точніше сказати, все стало на свої місця. Вже минуло стільки часу, а я продовжую правильно харчуватися та слідкувати за балансом. Я скинула лишню вагу, але це мене не так тішить, як моє загальне самопочуття. Тіло легше, активніше, раельно відчувається очищення, як на фізичному так і ментальному рівні. За час детоксу багато чого змогла проаналізувати в своєму житті…спробуйте…
Підтримка неймовірна і Ольги з Романом і учасників марафону, відчувалась єдність.
Програма написана професійно, сумніви пропадають ще на етапі підготовки до детоксу).
Мені дуже допомогли практики, я навіть не очікувала, що буде такий поток енергії. Аудиокниги, які дала Ольга хороша мотивація!
Мій результат перевершив очікування!
Дякую за неймовірно корисний курс! Буду Вас радити близьким та знайомим.
До зустрічі восени!
Всем привет!
У меня небыло задачи в весе , больше в очистке . После голодания почти ушла тяга к сладкому, пока это состояние держится . Хочется всего полезного , перестала есть картошку и вермишель, кушаю 2 р в день и стараюсь , чтоб это была полноценная полезная еда . Га сколько меня хватит , пока не знаю, но пока так 😊
Роман, Оля, огромнейшее вам спасибо! С такой любовью сделан курс! Всё очень подробно, понятно, просто и самое главное действенно!
Чувствую лёгкость, чистоту, тело говорит спасибо! Очень надеюсь, что осенью всё сложится, и снова пройду ваш курс!(heart)
Сасибо вам большое за такой замечательный курс!
Во первых, я очень хотела похудеть и привести себя в порядок к весне, этой цели я достигла, очень похудела и живот стал почти плоским, мне делают комплименты. Я как будто скинула не только 4 кг, а ещё на 4 года помолодела. Но самое главное, это отношение к питанию встало с головы на ноги, пришло переосмысление не только по питанию, а вообще к жизни в целом. Хочется вести более активный образ жизни, заниматься спортом стало, как дышать.
Надеюсь не потерять это отношение и дальше слышать себя. Ну, и в следующий раз уже пробовать пройти на 7 дней.
Спсаибо за Ваш профессионализм, поддержку и Ваш позитив!(heart)
Ольга, Роман сердечно благодарю вас за вашу работу, поддержку в прохождении, ценную информацию, за новый взгляд на казалось бы простые вещи).
Я очень рад, что принял участие в марафоне с вами, во мне многое поменялось за это короткое время).
Так же хотел отметить ваш сайт, где всё так детально, красиво и грамотно простроенно. весь курс расписан от А до Я с видеозанятиями, рекомендациями, правильной техникой выполнения упражнений. Разработали программу питания с рецептами и готовым меню для старта правильного питания!
Вы молодцы! Желаю вам счастья, добра и процветания вашей работе!
После просмотров на ютубе роликов Романа, я вышла спонтанно на марафон, в чём не была уверенна, что продержусь 3 дня, а потом захотелось и дальше идти, потому как только после 3-го дня почувствовала, что «работа» идёт.
Благодарю Вселенную, за этот удачный мною выбор, надо же было из многого, что есть на ютубе увидеть Романа))).
Оленька, вам тоже огромное спасибо за ваше терпение и умение донести до нас важные вещи.
Вы супер учителя, благодарю!(prayer_hands)
Желаю всем нам — жить ОСОЗНАННО!
Надеюсь, что с учасниками марафона мы встретимся опять.
Всем мира и добра!
Оля и Роман , огромная Вам Благодарность за эту неделю , за то что даёте нам такую возможность очищать себя , Ваш позитив и настрой очень сильно помогает . Ваша энергетика просто волшебная . Я уже второй раз с вами , мне очень нравится . Мне нравится моё ощущение себя и своих желаний , мне очень нравится как меняются мои вкусовые ощущения , как перестало хотеться сладкого и как всё время хочется чего-то полезного . Вкус особенно ощущается по другому , я стала есть медленно и учусь наслаждаться от еды . Благодарю Вас , Вы очень классные )
Ольга, Роман, огромная благодарность за Ваш труд, за понимание и терпение к нам. Много нового, полезного и интересного узнала. Надеюсь буду с вами и в октябре. Всем здоровья, благополучия и мирного неба и душевного мира! (prayer_hands)(prayer_hands)(prayer_hands)
Ольга, Роман огромное спасибо! Очень много нового узнала в этом марафоне!
Благодарю!
Оля, Роман благодарю за новый опыт, буду внедрять в подходящий период. Всем благополучия и получения ожидаемых результатов.
Проходила детокс этой осенью. Хотела укрепить иммунитет, по этому решилась на 3 дня. Результат ВАААУУ! Очистка прошла удачно и бонус -2,6 кг, что очень порадоволо перед НГ))). Очень помогают упражнения, чувствовался приток сил и энергии. Общение в чате в другими учасниками очень мотивирует не сорваться. Программой довольна. Рекомендую!
Всем привет!
Купив у ребят курс йоги, решила воспользоваться ещё одной их слугой: марафон природнй детокс 7 дней. Так как я веду здоровый образ жизни, у меня был опыт голодания 5 дней + моё правильное питание, мне хотелось укрепить свои результаты. Ольге и Роману доверяю полностью, по этому с головой окунулась в новый опыт. Не буду расписывать каждый свой день, скажу только, что после марафона я новый человек)))). Чувствую себя здоровее, хорошо высыпаюсь, посвежела на лице, да ещё и фигура огонь!)) Думала, что в свои 30 чувствовать лучше себя нельзя)).
Полезный и результативный марафон!
Благодарю!
Хочу поблагодарить Олю и Романа за очень хорошую программу детокса. Всё продумано до мелочей. И вы всё время на связи. Я не делала упражнения с начала, так как-то пошло у меня почти спонтанно всё. Весной, если будет возможность, пройду всё правильно. Упражнения очень хорошие, правда. Не видела чтобы кто-то писал о них.
Спасибо! И надеюсь до встречи!
Это был мой первый опыт голодания. Очень долго искала кому довериться в этом вопросе, переживала о последствиях. Выбрала ребят и не пожалела. Поддержка колосальная, не только от ребят, но и от учасников. Не скажу, что у меня прошло всё легко, но я справилась. Результат -3 кг и прекрасное самочувствие. Планирую детокс на 7 дней, у верена, что всё получится. Единственный минус — жалею, что не делала этого раньше. Оля, Роман спасибо вам большое!
Здравствуйте!
Очень классная программа, я пробовала 3 весной, может сейчас пойду на 7 с вами!! Я уже оплатила)))
Добрый день!
3 года не могла решиться на голодание, сложно найти хорошого специалиста, уж слишком много их на просторах интернета. К ребятам пришла по рекомендации.
Первые дни мне было не легко, я постоянно думала о еде, нервы и немного тошнота. Огромная поддержка от Ольги и Романа, всегда на связи, если бы не они наверное не дошла бы до конца. Дальше всё начало меняться, я почувствовала лёгкость и уверенность в своих силах.
Выход из голодания для меня прошёл в отличном настроении и желанием не возвращаться к прежним пищевым привычкам.
Я если честно даже не могу описать точно, как хорошо я себя чувствовала после детокса. Ребята, спасибо, за ваш труд, за то что вы столько заботы вкладываете в каждого учасника.
P.s. Следующий детокс я с вами!