"Полная перезагрузка" - онлайн программа на 7 дней
За 7 дней вы существенно поднимете уровень своей жизненной энергии, а также обретете внутренний ориентир и опору.
В течение всего ретрита мы будем обучаться практике специальной медитации и пранаямы, выполнять йогу и петь мантру. За это время вы сможете восстановить и пополнить свой энергетический запас, а также научитесь слышать свое внутреннее «Я». Используемые методы проверены поколениями йогов и не имеют побочных эффектов (при правильном выполнении). Все техники направлены на удержание и концентрацию внутренних сил.
Эта программа не требует специальной подготовки и поэтому хорошо подходит для любого возраста. В программе отсутствуют религиозные идеи, только чистая работа со своим Умом и Сознанием.
В течение всей випассаны на связи с вами будет преподаватель, который ответит на интересующие вас вопросы и по-необходимости предоставит больше пояснений к выполняемым техникам.
Это действенный способ восстановить и накопить внутренние ресурсы и разобраться в событиях своей жизни, сбалансировав внутренние энергии и успокоив ум. Для этого достаточно небольшого пространства, где нет посторонних людей, коврик для йоги, подушка для медитации и плед.
Подробнее о випассане можно узнать здесь.
Долгое время мы проводили онлайн випассану за «донейшн» на усмотрение участников ретрита. Однако многие люди несерьезно подходили к своей випассане и после регистрации так и не проходили ретрит.
Зачастую такой подход является результатом бесплатных знаний, когда люди не ценят их, и в итоге такие знания не приносят им никакой пользы.
Поэтому, чтобы отсеять тех, кому випассана на самом деле не нужна, и чтобы мы могли сфокусироваться на поддержке тех, кто серьезно относится к своему развитию и кто задается извечными вопросами типа «В чем смысл моей жизни?», мы продолжаем предлагать данный ретрит за донейшн, но с установленным минимальным размером 5€.
Когда участник ретрита платит даже очень незначительную сумму, это обязывает его подойти более серьезно к своему выбору и решению пройти випассану. Деньги являются формой энергии, которая мотивирует человека довести начатое до конца.
Это средняя стоимость подобного курса в интернете. Донейшн в таком размере даст возможность Клубу улучшать проект, внедряя новые доработки на основании рекомендаций и отзывов участников
Минимальный размер вашего донейшн, который позволит Клубу поддерживать данный онлайн курс випассаны, чтобы его могли проходить будущие участники
Чтобы помочь Клубу и внести вклад в его развитие. Поддерживая развитие духовных проектов, вы становитесь участником распространения знаний, улучшающих наш мир
Мы ответим на вашу заявку в течении 24 часов.
Возможно, что наше сообщение/письмо попало в папку «спам» или «промоакции» – посмотрите пожалуйста в них, если не видите в основной папке.
Если вы обнаружили наше письмо в спаме, помогите почтовой системе понять, что это не спам, нажав кнопку или ссылку – «Это не спам»
Важно: Если вы не получили от нас письма/сообщения с деталями дальнейших действий, пожалуйста, напишите нам письмо или свяжитесь через WhatsApp/Telegram (+66994324102) — скорее всего в заявке были указаны неверные контактные данные и мы не можем с вами связаться.
Перед занятиями в Клубе рекомендуем ознакомиться с Дисклеймер, чтобы понимать уровень вашей ответственности во время практики с нами, а также ответственность Клуба.
Онлайн ретрит випассана мы проводим регулярно. Так как это индивидуальная практика, в режиме онлайн мы не привязываемся к конкретным датам. Вы сами определяете ваши даты ретрита, а также выбираете количество дней, на которые готовы погрузиться в тишину. Все остальное мы организовываем для вас.
Все выше перечисленное — это возможности, которые могут перед вами открыться, однако нужно понимать, что мы все разные, у всех нас разные жизненные обстоятельства и условия, в конце концов, у нас разный опыт! Соответственно, от того, с каким «багажом» мы начнем ретрит молчания и тишины, будет зависеть время и усилия, которые потребуются для получения того результата, за которым вы пришли.
В большинстве школ рекомендуется проходить по 10 дней випассаны ежегодно. Также различные школы/традиции отличаются разными подходами к проведению випассаны.
В нашем Клубе Йога Хаб мы применяем адаптированный под современные реалии подход к випассане, давая возможность участникам ретрита более короткие по длительности варианты, а также сочетая в рамках ретрита не только практики концентрации и медитации, но и хатха йогу и пранаяму. По нашему опыту, совокупность специально подобранных разных техник в рамках ретрита випассана дает возможность практикующим более глубоко погрузиться в себя и перейти на качественно другой уровень медитации.
Когда у вас накопилась сильная усталость. Если вы перестали чувствовать вкус жизни и потерялись в круговороте повторяющихся событий, то пришло время перезагрузиться и набраться сил. Для этого разработаны специальные техники и последовательность выполнения.
Випассана онлайн является очень эффективным инструментом такой тотальной перезагрузки! Однако не всегда есть возможность подстроиться под время проведения такого ретрита и тем более, ехать куда-то.
К тому же не всегда место проведения ретрита соответствует желаниям и возможностям человека. Также нужно понимать, что ретрит випассана — это индивидуальная работа человека над самим собой. Некоторым сложнее уйти в себя, когда вокруг есть другие люди. Часто это отвлекает и создает дополнительные препятствия на их пути в рамках ретрита.
Для таких случаев, когда человек хочет уединиться, не хочет ехать никуда с группой других людей и хочет пройти випассану в удобное для себя время, мы подготовили возможность пройти ретрит молчания и тишины в формате онлайн.
Данный ретрит может пройти каждый, кто хочет привнести в свою жизнь счастье, равновесие и гармонию. Какого-либо предыдущего опыта в йоге или медитации не требуется. Преподаватели нашего клуба будут давать вам подробные инструкции и техники по мере погружения в ретрит випассана. Ваша практика будет постепенно углубляться, успокаивая и уравновешивая ваш ум.
Если вы больше предпочитаете проходить ретриты в формате выездных мероприятий, ознакомьтесь с групповыми выездными ретритами, запланированными в нашем клубе.
Да, мы всё подробно расскажем непосредственно на випассане, предоставим все необходимые инструкции в печатном и видео формате. Также перед каждой практикой преподаватель будет проговаривать важные нюансы, но это не поход в кино или отпуск в формате all inclusive.
Онлайн Випассана — это когда вы остаетесь один на один с собой, и чем больше понимания процесса, тем эффективнее результаты.
Наш Ум привык работать по определённым алгоритмам. Когда Ум представляет себе общую картину предстоящих событий, тогда он меньше тратит ресурса. Научно доказано, что при усиленной работе мозга (при процессе изучения особенно), наш мозг затрачивает до 60% общей энергии всего организма. А одна из основных задач на випассане — это накопление энергии и внутренняя работа с ней.
Ребята, которые проходили випассану второй раз, отмечали очень сильный прогресс, который связан именно с тем, что ты понимаешь основные процессы и у тебя остается больше времени на познание себя.
Прежде всего — это подготовка личного пространства. Всё вокруг вас должно быть обустроено комфортно и должным образом:
Для комфортного прохождения вам понадобится: запас чистой воды и готовой еды на целый день, коврик для йоги, беруши (если вокруг возможен шум), плед. Закрыть или поставить на паузу все срочные дела. Настроить себя на полноценное выполнение всех предстоящих практик. Обязательно хорошо выспаться за сутки до старта. Желательно заснуть не позже 22.00 без просмотра новостей и плотного ужина.
Здравствуйте. Как раз хотела Вам написать. Но столько звонков за день после недели молчания😅 Я Вам очень благодарна за вашу программу, я осознала свои больные места, поняла что требует проработки. Появилось большое желание приехать к Вам на оффлайн формат Випассаны.
И особенная благодарность за удобство программы, всё идеально продумано и рассписано, очень удобно. Чувствуется энергия заботы в вашей программе🙏🏻🙏🏻🙏🏻 я с благодарностью к Вам и вашему труду выполняла всю предписанную программу.
Николь, благодарим вас за теплые слова 🙏 Оффлайн випассана имеет немного иную энергетику, т.к. есть еще другие участники, и это каждый раз придает еще больше сил дойти до конца 🙏🙏🙏
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста куда перевести донат? За практику випассана 7 дней?🙏🏻
Приветствуем! Пожалуйста, отправьте заявку на випассану со страницы випассаны и мы пришлем вам реквизиты для донейшн 🙏
Так вот я и не пойму как сделать
На странице випассана есть сиреневая кнопка «хочу на випассану». нажмите ее и заполните. Нам нужны детали, чтобы организовать вас онлайн ретрит 🙏
К ретриту можно присоединяться после учебы например в 5 вечера?
Ретрит занимает полный день: с 6 утра до 9 вечера. Если выполнять практики в рамках ретрита только вечером, результата от випассаны вы не получите, будет только оздоровление организма. Поэтому если вы планируете пройти свой ретрит тишины, необходимо подготовить в своей социальной жизни все так, чтобы у вас не было необходимости с кем-то контактировать.
Тимур, приветствую! Этот ретрит вы проходите самостоятельно — в соответствии с графиком практик, по видео-записям практик. Поэтому вы проходите его самостоятельно, без других участников.
Здравствуйте, я смогу видеть участников? это важно для меня
Здравствуйте!
Я хояу пройти курс молчания,максимальнный, который вы предлогаете.
Добрый день, Наталия
Замечательно, этот курс открывается автоматически, как только Вы проведете желаемое пожертвование.
Выше 👆 на этой странице есть варианты для оплаты. Если что-то не получается, напишите, я дам другие варианты.
Здравствуйте.
Видио присылают в записи?
Или занятия в зуме проходят?
Благодарю.
Добрый день, Наталия
Доступ мы открываем к нашей онлайн платформе, на которой есть вся необходимая информация для прохождения ретрита онлайн: практики, тексты, литература. Мы на связи также онлайн.