ТОП-9 стран, где проводят настоящие йога-ретриты

По-настоящему отдохнуть, перезагрузить сознание, избавиться от стрессов и получить незабываемый опыт можно только на йога-ретритах. Сегодня рассмотрим ТОП-9 стран, где можно посетить такие мероприятия.

Таиланд, остров Самуи

Пляжный антураж – «изюминка» таиландских йога-ретритов. Здесь можно посетить групповые ретриты «All inclusive» — вариант, в котором включено питание, проживание и программа занятий. Довольно интересный вариант, на наш взгляд, — это оздоровительные программы, в которых делается акцент на оздоровлении и подкрепляется практикой йоги. Для активных практиков интересным может быть вариант практики йоги + детокс, также остров Самуи предлагает программы похудения. Отдельным классом стоят курсы для инструкторов по йоге.

Свежий воздух в райских садах, медитация с последующим заплывом в соленых бассейнах, жизнь в экологичных номерах и питание по аюрведической системе – вот, что ждет тех, кто выберет присоединится к йога-ретриту с нашим клубом в Тайланде.

Карибский бассейн, остров Аруба

Карибские земли дарят наслаждение райскими пляжами с белоснежным песком и успокаивающим шумом волн. Тропический рай, который является частью Нидерландов, давно притягивает любителей йоги со всего света. Здесь можно найти умиротворение, провести незабываемые каникулы, поучаствовать в ретрите от Рейчел Братен, заняться бодрящей йогой, заняться сап-сёрфингом, выйти под парусом – досуг на любой вкус, вот чем подкупает нидерландский островной ретрит.

Индонезия, Бали

Остров богов, как называют Бали, может похвастаться невероятным разнообразием в сфере йога-ретритов. Здесь природа собрала лучшее из местных особенностей – красивый берег океана, вулканические склоны, величественные горы. На Бали находится центр «Yoga Hub Club», где организовывают известные во всем мире недельные йога-ретриты.

Раскрыть жизненное предназначение и окунуться в самопознание можно на «Астро-йога» ретрире на Бали от проекта Йога Хаб. Проработка кармы через осознание и принятие своей цели в этом мире поможет внести положительные корректировки в свое будущее. Научиться понимать свое внутреннее «Я», слушать тело и перезапустить ум – все это можно сделать на занятиях. Ретрит состоит из двух частей – в Убуде (негласная столица йогов на Бали) и в Чандидасе (океан и белые пляжи).

На протяжении всего ретрита у вас будет возможность общаться с астрологом, который помогает разобраться даже в самых запутанных ситуациях и это входит в стоимость тура.

Марокко, Аурир

В тихой деревне где-то в марокканской глуши можно пройти ретрит «Surf Maroc’s». Эта программа универсальная, и подходит как опытным практикам, так и новичкам. Заниматься предстоит под открытым небом, на площадке с видом на Атлантический океан, а в течение пребывания здесь можно попробовать аштанга, хатха, виньяса-флоу-йогу и более спокойные, восстанавливающие программы.

Дания, Борнхольм

Поучаствовать в программах от заведения «The Bornholm Yoga & Retreat Center» мечтает любой поклонник йоги. Здесь все занятия посвящены природной гармонии, душе и телу, внедряя в жизнь принципы единства этих материй. Семинар выходного дня дарит глубокий и невероятно ценный опыт. Оставьте цивилизацию и любые средства связи за дверью, потому что вас ждет погружение в Мир Тишины.

Санта-Тереса, Коста-Рика

Скальные пейзажи в окрестностях ретрита «Nautilus Boutique Hotel» сменяются завораживающим видом на Тихий океан. Здесь можно прожить всю жизнь, забыв о тревогах, а попробовав частные занятия, уже не захочется возвращаться к групповым полуторачасовым сессиям. В местных ресторанах подают только «правильные» блюда, а массажные кабинеты помогут окончательно уйти в нирвану.

Шри-Ланка

Это настоящий буддийский остров, потому что свыше 70% населения исповедуют эту религию, так что лучшего места для йога-ретрита не найти! Духовная атмосфера этого места составляет основу успешного мероприятия и качественной практики. Поездка с клубом Йога Хаб принесет незабываемые впечатления от медитаций в древних буддийских монастырях, а ещё вы сможете посетить самые «сильные» и интересные места острова, где будут проводиться различные практики от преподавателей клуба. По ходу тура на Шри Ланке вы успеете побывать в горных, пляжных, исторических районах острова и вместе с тем погрузиться в собственный духовный мир.

США, Биг-Сур

Ретрит «Treebones Resort» расположился на прибрежном горном хребте, а участников расселяют по уютным юртам. Здесь можно пережить истинное единение с природой, разнообразные практические занятия, здоровое питание, составленное из местных деликатесов, вечерние сеансы массажа и омолаживающие водные процедуры никого не оставят равнодушным.

Финляндия, Ловийса

Час езды от Хельсинки, а ощущение уединенной глуши не покидает во время пребывания в объятиях города Ловийса. «Villa Mandala Manor & Resort» – станет идеальным убежищем для всех, кто устал от рутины, будничной серости и постоянных стрессов. Здесь практикуют гастрономическую терапию, проводят йога-ретриты и учат избавляться от напряжения. Поездка на велосипедах по деревенским дорогам Финляндии, купание в озерах, отдых в настоящей финской сауне, а в завершение дня каждого участника йога-ретрита ждет сеанс холистического костоправного массажа.