+38 (050) 480-35-36

yoga-hub@outlook.com

Киев, Украина

часто где-то в Азии

На связи 24/7

Viber, WtsApp, WeChat

О чудесной силе тёплой воды

 Здоровое питание, Китайская культура          Обсудить

Чистая тёплая вода лечит 99% заболеваний. Опыт китайцев.

clear warm water

Только побывав в Китае лично, можно понять, насколько эта страна удивительна и неповторима. Если

доведется прокатиться на общественном транспорте в Китае, не удивляйтесь, заметив местных с термосами в руках, спокойно попивающих воду.

В общественных местах в Поднебесной везде стоят бойлеры с кипятком, и все, у кого нет с собой мини-термоса (а среди местного населения таких немного), могут сколько угодно налегать на бесплатную воду. Почему? Потому что здесь верят в целебную силу горячей воды. Говорят, чистая теплая вода лечит 99% заболеваний, если соблюдать особые правила питья.

Что об этом говорят китайцы

Чтобы пробудить организм после сна, утро в Китае принято начинать со стакана теплой воды. А чтобы чувствовать себя хорошо, не болеть и сохранять работоспособность на высоком уровне в любой день недели, необходимо выпивать бессчетное количество теплой чистой воды в сутки.

drinking warm water in chinaВ свои термосы китайцы наливают горячую воду – не кипяток, но на несколько градусов выше теплой.

Ученые в этой стране уверены, что именно такая жидкость способна избавить от большинства недугов и заболеваний. Простуда, стресс, переедание или чувство голода, холод или жара, чувство жажды, эмоциональные нагрузки и депрессивные состояния, даже переломы, ушибы, кровотечения и другие серьезные медицинские проблемы в Китае лечат горячей водой.

По традиционной методике, нужно пить именно горячую воду, даже в самый знойный летний день. Важно пить мелкими частыми глотками, и обязательно в течение всего дня, и как можно чаще!

«В любой непонятной ситуации – пейте горячую воду!» – примерно так звучал бы девиз подавляющего большинства китайцев. Привычку пить горячую воду в Поднебесной родители прививают детям с раннего

drinking water in china

детства, поэтому такая традиция для них сама собой разумеющаяся. Здесь уверены в способности горячей

воды благотворно влиять на физическое и духовное здоровье. Считается, что она способна сохранять баланс энергии инь и янь, развеять негативные мысли, избавить от тревожности и в целом улучшить настроение.

В Китае верят, что горячая вода лечит и хранит гармонию, тогда как холодная вода ее разрушает и вредит

человеку. Это отношение подкреплено результатами научных исследований, говорящих о негативном влиянии холодной волы на зубную эмаль и слизистую желудка.

Что об этом говорят ученые

Ученые давно выяснили, что человеческий организм состоит практически полностью из воды. Для любителей цифр это 60-78%, показатель довольно индивидуальный, однако неизменно жидкие вещества составляют основу нашего тела.

Количество и распределение воды в организме сказывается на активности водорастворимых веществ. Современные люди не привыкли просто так пить воду, только в виде кофе, чая или газировки, да и то, лишь когда начнут испытывать жажду. Исследования показали, что ни один (!) напиток не может заменить чистую воду. Постоянная нехватка воды приводит к хроническому обезвоживанию, но оно не критично, потому в большинстве случаев человек не обращает внимания на симптомы и последствия этого состояния, такие как:

  • язвенные болезни;
  • нарушение обмена веществ;
  • набор лишнего веса;
  • повышенное артериальное давление;
  • повышение «плохого» холестерина;
  • частые головные боли, мигрени;
  • ангинозный болевой синдром;
  • хроническая усталость;
  • проблемы со сном;
  • быстрая утомляемость;
  • ревматоидный артрит;
  • остеохондроз;
  • бронхиальная астма;
  • другие хронические заболевания и состояния.

По сути, это вовсе не заболевания, а всего лишь сигналы организма о том, что он испытывает острую жажду. Многие люди, страдающие перечисленными проблемами, заметят разительные перемены в своем состоянии, если просто начнут пить воду.

Рекомендации подтверждённые личным опытом:

  • начинать утро со стакана тёплой воды (через 5-7 минут можно есть и пить что привыкли)
  • купить небольшую кружку-термос, которая может стать стильным аксессуаром для урбан-йога
  • для напоминания в течении рабочего дня можно настроить фитнес-браслет с промежутком в 1,5 часа
  • для этой задачи может подойти любой мобильны телефон, просто нужно настроить напоминание в календаре (желательно без назойливой вибрации и рингтона, просто уведомление на экране)
  • кипятить воду и сливать в термос, так в течении дня у вас всегда будет тёплая вода
  • перед каждой чашкой кофе или чая выпить 5 глотков тёплой воды (это работает 100%)
  • прекращать пить воду после 20.00

Пейте чаще тёплую воду, ведь с каждым глотком вы продливаете свою жизнь без усилий и серьёзных вложений в здоровье. Ведь это так просто и эффективно.

Здоровья и чистого неба вам и вашим семьям.

Об авторе Roman Teos

...  Все статьи автора

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь на обработку персональных данных согласно политики компании Йога Хаб. By sending this message you agree to the processing of the personal data.. Политика конфиденциальности/Processing Personal Data Policy.