Утренняя йога 2021-2022
Утренняя йога заряжает тело энергией, дает дополнительные силы на день и укрепляет наши ум и тело. С современным стилем жизни, когда вечерний город манит своими…
Секрет счастья тибетских монахов
Счастье бродило по свету, и всем, кто встречался на пути, исполняло желания. Однажды по неосторожности Счастье провалилось в яму и никак не могло оттуда выбраться….
Самые распространенные мифы о йоге
Йога стала очень популярной за последние 2-3 декады. Это привело к резкому росту практикующих йогу, а также йога-учителей. К сожалению, не все из них обладают…
Лечебное голодание с пользой
Отказ от еды на короткий промежуток времени воспринимается по-разному. Для одних людей это означает профилактику и неотъемлемую часть здорового образа жизни. Для других голодание сродни…
Цигун 5 стихий: упражнения Земли, Воды, Огня, Металла и Дерева для здоровья
Концепция пяти стихий (первоэлементов) является одним из фундаментальных принципов китайского цигун. А также используется и в других областях жизни древнего Китая, таких как: медицина, фэн-шуй…
Аюрведа — древние знания о счастливой жизни
Человек, стремящийся к (долгой) жизни, которая является средством для постижения дхармы (закона/долга), артхи (польза обществу) и сукхи (радости/наслаждения), должен с величайшей верой обратиться к учению…
Джатака — буддийские истории и притчи
«Оставь общение с дурными, С достойными сведи знакомство. Дурной тебя толкает к аду, Достойный – к небесам приблизит». Большая джатака о лжеучении и бодхисаттве Нараде…
Как выбрать своего тренера
«Всякий, кто жаждет достигнуть мудрости за пределами интеллекта, не открываясь своему ламе, подобен человеку, ожидающему солнца в пещере, обращённой входом на север. Никогда он не…
Охота на души. Как получить поддержку рода
«Каждый человек на земле, чем бы он ни занимался, играет главную роль в истории мира. И обычно даже не знает об этом.» Пауло Коэльо Самое…
Лайфхаки нутрициолога для худеющих
Всё больше людей стремятся к здоровому образу жизни, т.к. когда тело болеет, жизнь сконцентрирована только на выздоровлении. Люди постоянно куда-то спешат, не уделяют достаточно внимания…
