Гормональная йога для женского здоровья
Из-за нарушения гормонального баланса в организме женщины происходят не лучшие изменения. Существует много методов привести в норму гормоны, как медицинских, так и с помощью физических…
Йога — ваш лучший союзник при остеохондрозе
Многие знакомы с остеохондрозом – заболеванием позвоночника, которое может сделать жизнь настоящим адом. Боли, ограничения в движении и постоянное напряжение сильно влияют на способность выполнять…
Йога в повседневной жизни
Можно ли заниматься йогой имея семью, детей, ходить на работу каждый день? Думаю, что многие из нас пробовали и обычно все заканчивается «ничем» — каждый…
Аштанга йога — здоровая спина
Аштанга йога делает наши тело и ум более гибкими и сильными. Yoga-Hub проводит занятия аштанга йогой по четвергам и воскресеньям. Занятия проходят онлайн через…
Как правильно дышать?
Что такое правильное дыхание? Человек может прожить без еды больше месяца. Без воды человек может прожить несколько дней. Без дыхания человек не может прожить даже…
Польза йоги для детей
В последние годы йога стала довольно распространенным явлением для взрослых, но задумывались ли мы о том, чтобы делиться этой практикой с нашими детьми? Йога…
Детская йога польза занятий
За последние десятилетия йога и, в частности, хатха-йога стала очень популярным направлением развития для взрослых по всему миру. Детская йога также начала свое активное распространение….
ТОП 3 фитнес браслета для йоги в 2020
Фитнес браслет для йоги— это умное устройство, которое отслеживает частоту сердечных сокращений, реакцию на стресс и оценивают ход тренировок. Все данные по состоянию вашего тела…
Йога для детей в детском саду
Дети – это свободные духом ангелы. У них яркое воображение, которое переносит их в места, которые мы никогда не поймем. Их тонкие умы и хрупкое…
Видео курс «Про детей и детское развитие» Акция -20%
Видео курс «ИГРАЕМ ВМЕСТЕ» для детей 5-8 лет Данный курс находится в закрытой группе Инстаграм. Доступ к курсу предоставляется на 4 месяца. Курс состоит…
