Чистая тёплая вода лечит 99% заболеваний. Опыт китайцев.
Только побывав в Китае лично, можно понять, насколько эта страна удивительна и неповторима. Если
доведется прокатиться на общественном транспорте в Китае, не удивляйтесь, заметив местных с термосами в руках, спокойно попивающих воду.
В общественных местах в Поднебесной везде стоят бойлеры с кипятком, и все, у кого нет с собой мини-термоса (а среди местного населения таких немного), могут сколько угодно налегать на бесплатную воду. Почему? Потому что здесь верят в целебную силу горячей воды. Говорят, чистая теплая вода лечит 99% заболеваний, если соблюдать особые правила питья.
Что об этом говорят китайцы
Чтобы пробудить организм после сна, утро в Китае принято начинать со стакана теплой воды. А чтобы чувствовать себя хорошо, не болеть и сохранять работоспособность на высоком уровне в любой день недели, необходимо выпивать бессчетное количество теплой чистой воды в сутки.
В свои термосы китайцы наливают горячую воду – не кипяток, но на несколько градусов выше теплой.
Ученые в этой стране уверены, что именно такая жидкость способна избавить от большинства недугов и заболеваний. Простуда, стресс, переедание или чувство голода, холод или жара, чувство жажды, эмоциональные нагрузки и депрессивные состояния, даже переломы, ушибы, кровотечения и другие серьезные медицинские проблемы в Китае лечат горячей водой.
По традиционной методике, нужно пить именно горячую воду, даже в самый знойный летний день. Важно пить мелкими частыми глотками, и обязательно в течение всего дня, и как можно чаще!
«В любой непонятной ситуации – пейте горячую воду!» – примерно так звучал бы девиз подавляющего большинства китайцев. Привычку пить горячую воду в Поднебесной родители прививают детям с раннего
детства, поэтому такая традиция для них сама собой разумеющаяся. Здесь уверены в способности горячей воды благотворно влиять на физическое и духовное здоровье. Считается, что она способна сохранять баланс энергии инь и янь, развеять негативные мысли, избавить от тревожности и в целом улучшить настроение.
В Китае верят, что горячая вода лечит и хранит гармонию, тогда как холодная вода ее разрушает и вредит человеку. Это отношение подкреплено результатами научных исследований, говорящих о негативном влиянии холодной воды на зубную эмаль и слизистую желудка.
Что об этом говорят ученые
Ученые давно выяснили, что человеческий организм состоит практически полностью из воды. Для любителей цифр это 60-78%, показатель довольно индивидуальный, однако неизменно жидкие вещества составляют основу нашего тела.
Количество и распределение воды в организме сказывается на активности водорастворимых веществ. Современные люди не привыкли просто так пить воду, только в виде кофе, чая или газировки, да и то, лишь когда начнут испытывать жажду. Исследования показали, что ни один (!) напиток не может заменить чистую воду. Постоянная нехватка воды приводит к хроническому обезвоживанию, но оно не критично, потому в большинстве случаев человек не обращает внимания на симптомы и последствия этого состояния, такие как:
- язвенные болезни;
- нарушение обмена веществ;
- набор лишнего веса;
- повышенное артериальное давление;
- повышение «плохого» холестерина;
- частые головные боли, мигрени;
- ангинозный болевой синдром;
- хроническая усталость;
- проблемы со сном;
- быстрая утомляемость;
- ревматоидный артрит;
- остеохондроз;
- бронхиальная астма;
- другие хронические заболевания и состояния.
По сути, это вовсе не заболевания, а всего лишь сигналы организма о том, что он испытывает острую жажду. Многие люди, страдающие перечисленными проблемами, заметят разительные перемены в своем состоянии, если просто начнут пить воду.
Рекомендации подтверждённые личным опытом:
- начинать утро со стакана тёплой воды (через 5-7 минут можно есть и пить что привыкли)
- купить небольшую кружку-термос, которая может стать стильным аксессуаром для урбан-йога
- для напоминания в течении рабочего дня можно настроить фитнес-браслет с промежутком в 1,5 часа
- для этой задачи может подойти любой мобильны телефон, просто нужно настроить напоминание в календаре (желательно без назойливой вибрации и рингтона, просто уведомление на экране)
- кипятить воду и сливать в термос, так в течении дня у вас всегда будет тёплая вода
- перед каждой чашкой кофе или чая выпить 5 глотков тёплой воды (это работает 100%)
- прекращать пить воду после 20.00
Пейте чаще тёплую воду, ведь с каждым глотком вы продливаете свою жизнь без усилий и серьёзных вложений в здоровье. Ведь это так просто и эффективно.
Здоровья и чистого неба вам и вашим семьям.
