Блог

Все о лишнем весе на простом и понятном языке

Все о лишнем весе на простом и понятном языке

В теле каждого человека есть жировая ткань. Она выполняет различные важные для жизнедеятельности организма функции, основные из них: сбережение энергетических запасов хранилище воды теплоизоляция механическая…

Семь упражнений против целлюлита

Семь упражнений против целлюлита

Жертвами целлюлита могут стать люди любого возраста. Причина возникновения целлюлита не связана с возрастом или полом, она связана с нарушением обменных процессов в организме. Однако…

Чандра Намаскар или приветствие Луне
|

Чандра Намаскар или приветствие Луне

  Полная информация о практике «Приветствие Луне» или «Чандра намаскар» История происхождения Чандра Намаскар Преимущества и польза Особенности практики Варианты последовательности асан в практике История…

Сильный пресс, красивые ягодицы. Комплекс упражнений у стены

Сильный пресс, красивые ягодицы. Комплекс упражнений у стены

Новейший способ придать форму животу, ягодицам и бедрам без нагрузки на суставы — переверните свою тренировку вверх ногами! Для этих упражнений нужно только одно оборудование,…

Секрет счастья тибетских монахов

Секрет счастья тибетских монахов

Счастье бродило по свету, и всем, кто встречался на пути, исполняло желания. Однажды по неосторожности Счастье провалилось в яму и никак не могло оттуда выбраться….