Весеннее Равноденствие 2026: Ритуал «Формула Родового Баланса»
Мы на пороге особого момента 20 марта 2026 года Земля буквально замирает. День и ночь сравниваются в длине, природа входит в состояние идеального равновесия —…
Пять первоэлементов: практики Цигун для каждой стихии
Материал статьи носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед началом практик проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Вступление Вы…
Шадкармы: шесть практик очищения, о которых молчат учебники по йоге
Материал статьи носит ознакомительный характер. Часть техник требует руководства опытного практика — об этом мы предупреждаем в каждом разделе. Перед началом практик проконсультируйтесь с врачом,…
Лунные затмения 2026 года: что нас ждёт и как пройти этот период
В 2026 году у нас два лунных затмения — в марте и августе. Мартовское уже прошло, и я рад, что многие из вас прожили этот…
Гвоздестояние: древняя практика для современного человека
Содержание: Введение История практики Научное обоснование Выбор оборудования Техника для начинающих Продвинутые практики Безопасность и противопоказания Заключение Введение Представьте: вы стоите босыми ногами на сотнях…
Психология и Ведические методы на затмение Луны
Замечали ли вы, что накануне лунного затмения что-то внутри начинает беспокоиться? Сны становятся ярче, старые воспоминания всплывают сами собой, эмоции — острее. Будто что-то невидимое…
Кундалини — это энергия, а не йога: что важно знать
После публикации нашей предыдущей статьи о рисках в современной «кундалини-йоге» мы получили множество вопросов и комментариев. Некоторые читатели восприняли материал как предупреждение «держаться подальше от…
Техника дыхания 4-7-8: как успокоиться за 60 секунд
Введение Друзья, сегодня хочу поделиться с вами одной из моих любимых дыхательных техник. Она настолько эффективна, что её используют инструкторы, которые тренируют морских котиков и…
КУНДАЛИНИ: Как не сломать себе жизнь в погоне за просветлением
Честное расследование от экспертов Йога-Хаб Клуба Введение: Почему мы взялись за эту тему Привет, друзья. За последние годы к нам пришли десятки людей с одной…
🌟 2026 год для Пятёрок: Ваше время пришло!
Введение Друзья, если вы родились 5, 14 или 23 числа — эта статья для вас. Я давно ждал возможности рассказать вам о том, каким особенным…
