Туристам в Японии, которые посещают буддийские монастыри, предлагается новый формат гостевого жилья — сюкубо. Эти гостевые домики обычно располагаются на территории монастырей или в других священных местах, например, в горах.
Для проживающих в них монахи делятся тайнами своих практик. Туристы могут не только познакомиться, прочувствовать «жизнь монаха», но и получить уникальный опыт медитации. Вас научат, как по-настоящему быть счастливым.
Какой опыт открывает проживание в сюкубо?
Территория монастыря приезжему может показаться раем на земле, на ней часто проживает небольшое количество монахов. Жизнь течет по расписанию, но может показаться, что время остановилась или течет с такой скоростью, с которой вы можете себе позволить.
Что вас ждет во время проживания в сюкубо?
- Простые или даже аскетичные условия проживания. В помещении расположены на полу только маты из соломы (татами) или японские матрасы (фтонами).
- Веганское или вегетарианское питание, принятое в данном монастыре.
- Участие в религиозных ритуалах. Гостям предлагается участвовать в буддийских молитвах и ритуалах.
- Медитации. Монахи проводят сессии медитаций, учат, как правильно их выполнять, как расслабляться и находить внутренний покой.
Опыт проживания в буддийском монастыре для многих стал спасительной соломинкой, когда у них были проблемы в жизни. В такой момент человек закрывает тело от внешнего мира горами, а разум медитацией. Через время приходит осознание, что счастье не такое, каким мы привыкли его представлять: деньги, жилье, статус. Глупо считать себя несчастливым, если всего этого нет. Счастье внутри нас.
Практика «сякё» (写経) — мастер-класс в японских монастырях
Одной из буддийских практик, которую можно пройти в японских монастырях является практика «сякё» — переписывание буддийских сутр вручную, которая дарит умиротворение. Зачем люди занимаются ею? Во-первых, таким способом стараются лучше понять и выразить уважение к буддийским учениям. А во-вторых, это один из способов медитации для сосредоточения ума и духовного развития.
Что дает практика «сякё» современному человеку?
В переводе с японского слово «сякё» означает поиск себя или достижение совершенства. Поэтому такая практика будет полезна любому современному человеку и по таким причинам:
- Развитие осознанности, которая поможет человеку жить здесь и сейчас и чувствовать глубокую связь с окружающим миром.
- Практика помогает лучше понять свой внутренний мир, свои желания, полюбить себя.
- Повышает строссоустойчивость.
- Помогает развитию концентрации.
- Стимулирует креативное мышление, что способствует возникновению новых идей и решений в разных сферах жизни.
- Способствует духовному развитию, что помогает найти спокойствие и умиротворение в нашем беспокойном мире.
Таким образом, для современного человека это очень полезная практика. Возможно, она вас заинтересовала, но вы не решаетесь ее попробовать потому, что не знаете иероглифы?
Можно ли заниматься «сякё», если вы не знаете иероглифы
Если вы не знаете иероглифы и не умеете их читать, переписывая их, поймете, насколько это занятие может быть успокаивающее. Не стоит переживать о последовательности написания иероглифа и как красиво вы его напишете. Будьте спокойны, освободите свой разум и просто пишите. Конечно, погрузиться в такую практику можно на специальном мастер классе.
Где можно получить опыт проживание в сюкубо?
Сюкубо встречаются по всей Японии, особенно в местах с богатым буддийским наследием, таких как Киото, Нара, и горная местность, например, Коясан — одно из самых известных мест для такого рода проживания. Коясан — это священная гора в префектуре Вакаяма, где находится множество храмов и монастырей, предлагающих проживание в сюкубо. Если поехать в тур «Дзен в современной Японии», не только получить опыт проживания в сюкубо, но и посетить мастер-класс по переписыванию буддийских сутр.
