Гармонія звучання: містичний світ співаючих чаш
Співаючі чаші — містичний та загадковий винахід людства. Їх звучання виробляє зцілюючу звукову хвилю, здатну сприятливо проводити здоров’я, психічний і емоційний фон людини. Дехто вважає,…
7 причин провести свою відпустку на ретриті, а не на звичайному відпочинку
Як би вам не подобалася ваша робота, скільки часу ви їй не приділяли б, ви не можете обійтися без відпочинку. Без нього не можна відновитися…
Дзен-буддійська медитація, відома як «дзадзен»
Дзадзен — один із видів медитації в дзен-буддизмі, називається сидячою медитацією. Він прийшов до Японії з Китаю, швидко поширився, особливо у рамках школи Сото і…
Сюкубо — ночівля та практики у буддійських монастирях
Туристам у Японії, які відвідують буддійські монастирі, пропонується новий формат гостьового житла – сюкубо. Ці гостьові будиночки зазвичай розташовуються на території монастирів або інших священних…
Сьодзін рьорі — король веганської кухні, яку варто спробувати
Сьодзін рьорі — традиційна буддійська кухня в Японії. Виникла вона спочатку в чернечому середовищі з доктрини буддизму, про те, що не справедливо вбивати тварин заради…
Йога для спини та хребта для початківців
Понад 85% людей стикаються з болями у спині. Проте проблема починається тоді, коли вони стають практично постыйними. У цій статті розглянемо їх причини і як…
Гормональна йога для жіночого здоров’я
Через порушення гормонального балансу в організмі жінки відбуваються не найкращі зміни. Існує багато методів привести до норми гормони, як медичних, так і за допомогою фізичних…
Медитація подяки
Бувають у житті такі моменти, коли всюди погано. І тоді ми думаємо про те, за що це все? А коли все добре, ми це сприймаємо,…
Таємниці медитації на розкриття чакр
Життя сучасної людини часто до краю наповнене стресами, змушуючи її перебувати у постійній напрузі. Не маючи можливості чи бажання змінити його, багато хто шукає можливість…
Йога — ваш найкращий союзник при остеохондрозі
Багато хто знайомий з остеохондрозом – захворюванням хребта, яке може зробити життя справжнім пеклом. Болі, обмеження у русі та постійна напруга сильно впливають на здатність…
