Грахи — це не просто планети. Це космічні сили, що захоплюють нашу свідомість. Коли Юпітер (Гуру) входить у знак своєї екзальтації — …
Йога ретрит на Балі
«Сила Кундаліні»
Балі — «острів богів і духов», повністю просякнутий вірою в безумовний зв’язок кожної істоти у Всесвіті. Тут панує енергія спокою, рівноваги й єдності всього живого. Потрапляючи сюди, мимоволі вбираєш цю атмосферу — і починаєш відчувати світ і себе в ньому по‑іншому. Дика природа й солодке повітря, насичене ароматами пахощів і підношень, створюють навколо містерію, частиною якої стає кожен, хто може зупинитися й зробити вдих…
Із цього вдиху починається подорож, яка відкриє перед вами двері до багатьох храмів, священних місць, церемоній, духовних практик — і до вашої внутрішньої сили, сили кундаліні. Усе це наповнюватиме вас енергією, здоров’ям і балансом, створюючи атмосферу гармонії та наповненості.
Ми виконуватимемо ефективні й безпечні практики, спрямовані на роботу з кундаліні: йогу, пранаяму, медитації, звукову терапію та спів мантр. Для очищення внутрішніх енергетичних каналів, якими піднімається кундаліні, ми візьмемо участь у традиційних балійських церемоніях і пройдемо омовіння в одному з найсвященніших джерел на Балі. Обов’язково зустрінемо світанок на вулкані, зануримося у кілька водоспадів і навіть встигнемо погрітися на пляжі та відчути енергію океану.
1 травня 2026
13 днів (12 ночей)
Поїхати з нами на Балі →
Йога ретрит на Балі
«Сила Кундаліні»
Ми самі зробимо підношення богам за балійською традицією, прогуляємося рисовими полями, а під час теплих душевних розмов ділитимемося знаннями й досвідом — як поєднувати звичне життя з духовністю та розвитком.
Візьмемо участь у балійських церемоніях підношень разом зі служителями храмів.
Відвідаємо кілька найкрасивіших і найавтентичніших храмових комплексів на острові Балі.
Пояснимо, що таке кундаліні, як її пробудити та як використовувати цю силу з користю для себе й світу.
Зустрінемо неймовірний світанок над океаном і насолодимося тишею та красою давніх храмів на стрімких скелях із видом на безкрайній горизонт.
Пройдемо церемонію очищення у святому джерелі Себату.
Коли стане надто спекотно — поїдемо до різних водоспадів: зробимо красиві фото й відчуємо силу води.
Побуваємо на найбільшому водоспаді острова Балі — Секумпул.
Відвідаємо медитативну сесію зі співаючими чашами в одному з найавтентичніших місць Убуда — Yoga Barn. Також проведемо групові медитації в діючих храмах.
Прогуляємося автентичними вуличками Убуда. За бажанням ви зможете пошопитися в місцевих крамничках одягу, аромаолій, органічної косметики та хендмейд‑речей у стилі Балі.
Кому підійде йога‑ретрит?
Тим, хто займається йогою
практики для різних рівнів
Тим, хто любить подорожі
на Балі буде багато вражень
Тим, хто в пошуку себе
місця сили допомагають розкритися
Тим, хто відкритий новому
братимемо участь у різних церемоніях
Організатори йога‑ретриту
Давайте разом будувати шлях до найкращої версії себе. Ми адаптуємо заняття та практики під рівень підготовки кожного учасника наших духовних подорожей, щоб вам було комфортно займатися.
Роман Теос
Кожному з нас дано шанс пізнати Всесвіт і суть буття через роботу зі своїм тілом і свідомістю. Я постійно навчаюся цьому в різних учителів по всьому світу й, пропускаючи потік їхніх знань, досвіду та енергій через себе, передаю свій досвід далі — щоб зробити свій внесок у розвиток цього Всесвіту.
Оля Амітара
Йога — це шлях мого розвитку. На цьому шляху я беру із собою різні «інструменти» (ароматерапію, звукову терапію, нутриціологію), поступово наповнюючи подорож глибшими сенсами. Мені безмежно цікаво рухатися далі зі своїм багажем, зустрічаючи на ньому інші світлі душі, які йдуть туди ж, куди й я.
Що буде на йога‑ретриті
Хатха йога
Хатха‑йога — це основа, «класика» йоги, з якої почався розвиток усього різноманіття сучасних стилів. На нашому ретриті хатха‑йога підходить для практиків різного рівня. Ми завжди адаптуємо заняття під рівень, запити й особливості кожної групи. Для практик підготуйте зручний одяг, який не сковує рухів і не буде спекотним.
Пранаяма
Пранаяма — це дихальні техніки, що допомагають покращити зв’язок тонкого з грубим: фізичного тіла з внутрішньою енергією. Коли людина усвідомлює, як саме вона дихає, вона розвиває вміння «бути в моменті». Ми дамо вам зрозумілі інструменти роботи з диханням і будемо вдосконалювати їх протягом ретриту.
Йога-нідра
Йога‑нідра — це практика глибокого занурення у підсвідомість через розслаблення та візуалізацію. Занурюючись у підсвідоме, ви маєте можливість покращити стан і здоров’я. Вважається, що йога‑нідра може замінити 4 години сну, тому ми практикуватимемо її ввечері перед відпочинком, щоб підвищити якість сну.
Ін‑йога
Ін‑йога — розслаблювальна практика, що занурює у глибоку роботу зі зв’язками та м’язами, поєднуючи свідомість і тіло. Практикуватимемо ін‑йогу у вільні дні: це буде подорож всередину себе замість подорожі островом — але така ж захоплива й така, що розкриває внутрішній світ через призму тіла та його можливостей.
Медитація
Медитація — це інструмент роботи з розумом, який допомагає підвищити рівень усвідомленості. Через концентрацію, спокій і внутрішній баланс ми стаємо менш вразливими до стресу. Ми медитуватимемо щодня протягом усього ретриту, а кілька медитацій пройдуть у священних, духовно насичених місцях Балі — ви зможете відчути їхню незвичну енергію та силу.
Ароматерапія та аромадіагностика
Ми активно використовуватимемо різні аромати й ефірні олії під час усіх практик на ретриті — під час йоги та медитації. Також буде аромадіагностика: ви зможете обрати ресурсні аромати, які підтримуватимуть вас у розв’язанні ваших сокровенних запитів.
Цвяхостояння
Цвяхостояння активізує внутрішні енергії через чакри. Фізичний вплив на стопи сприяє активізації кореневої чакри (муладхара), що важливо для підйому кундаліні.
Звукова терапія
Частоти вібрацій гонгів і тибетських чаш наповнюватимуть новими силами, стимулюючи кундаліні. Глибина їхнього звучання проникатиме крізь тіло у внутрішній світ і гармонізуватиме його.
Спів мантр
Спів мантр очищує енергії та допомагає досягати глибших станів свідомості й саморефлексії. Також спів допомагає знімати внутрішні блоки, які заважають розвиватися.
Програма йога‑ретриту
«Внутрішня рівновага та баланс»
День 2
- Духовні практики, адаптація після джетлагу, відпочинок біля басейну, церемонія очищення вогнем.
День 1
- Груповий трансфер з аеропорту до резорту, адаптація, заселення, знайомство, мандала.
День 3: Духовні практики, церемонія очищення водою у святому джерелі, рисові поля, кавова ферма.
День 4: Духовні практики, практика та відпочинок, мантра‑медитація в Yoga Barn.
День 5: Духовні практики, подорож до найбільшого водоспаду на острові або підйом на гору Батур.
День 6: Духовні практики, співаючі чаші в Yoga Barn, прогулянка Убудом.
День 7: Духовні практики, досвід цвяхостояння, відпочинок у резорті.
День 8: Духовні практики, церемонія очищення в Tirta Empul, пуджа в храмі Шиви.
День 9: Духовні практики, відпочинок на пляжі, робимо власноруч малу.
День 10: Духовні практики, робимо власноруч підношення та їдемо до храму на церемонію.
День 11: Духовні практики, поїздка до храму, граємо в гру Ліла.
День 12: Духовні практики, їдемо на найкрасивіший пляж острова — Melasti, відпочинок, серфінг, закриття ретриту.
День 13: Духовні практики, груповий трансфер до аеропорту.
Проживання під час йога‑ретриту
Номери в ретритних центрах і резортах розраховані на двох гостей. Є кімнати з двома окремими ліжками, а є — з одним великим ліжком. Залежно від того, їдете ви з кимось чи самі, ми запропонуємо вам відповідний номер. Якщо потрібно підібрати людину для підселення, ми завжди орієнтуємося на стать, інтереси та вік учасників, щоб вам було комфортно разом.
У всіх резортах є гарний зал для йоги — десь із краєвидом на джунглі, десь — на річку. Кожна йога‑шала добре провітрюється, а також має йога‑килимки й інший необхідний інвентар для практик.
Розклад дня
07:00
Йога, пранаяма, групова медитація
09:00
Сніданок
10:30
Подорожі островом / відпочинок
14:00
Обід
15:30
Групові активності / поїздки в Убуд / спа‑процедури / самостійний відпочинок
18:00
Ін‑йога / вечеря
20.00
Йога‑нідра / групова мантра
22:00
Сон
Дата та вартість
Йога‑ретрит на Балі
«Сила Кундаліні»
1–13 травня 2026
Вартість
Номер на двох (одне двоспальне ліжко)
2600 € / особа
Двомісне розміщення (два окремі ліжка)
2850 € / особа
Одномісне проживання
3300 €
Що входить у вартість
Ми завжди дбаємо про ваш комфорт і намагаємося включати у вартість туру все найнеобхідніше для поїздки, щоб під час відпочинку з нами ви ні про що не хвилювалися.
У вартість входить
Проживання + сніданок
Проживання з підселенням або без у ретрит‑центрах та/або віллах на базі сніданків
Йога, пранаяма, медитація
Усі духовні та оздоровчі практики під час йога‑ретриту
Понад 5 подорожей островом
Групові поїздки до святих місць і пам’яток острова, включно з вхідними квитками
Містичні заходи на острові
Участь у 3 містичних заходах, які організовують місцеві ретрит‑центри: медитації, кіртани, розслаблювальні практики тощо
Медитації зі співаючими чашами
Групові медитації зі співаючими чашами протягом ретриту
У вартість не входить
Переліт
Міжнародний авіапереліт (1000–1200 USD з країн Європи туди‑назад)
Віза
Віза на в’їзд (40 USD)
Медична страховка
Медична страховка на період перебування
Харчування
Обіди та вечері не включені у вартість йога‑ретриту — приблизно 30–40 USD на день
Підношення
Для деяких церемоній у храмах рекомендуються персональні підношення (5–15 USD)
Індивідуальний трансфер
Індивідуальний трансфер в/з аеропорту (10–20 USD) та самостійні поїздки островом
Додаткові бонуси для учасників туру
Доступ до закритих практик Клубу
Усім учасникам ретриту ми надаємо безкоштовний доступ до бази закритих практик Клубу на 2 місяці після завершення туру. Наразі в базі зібрано понад 60 записів практик різних стилів і рівнів складності, спрямованих на опрацювання різних частин тіла — щоб ви могли комфортно займатися у зручний для вас час і стільки разів, скільки захочете.
Знижка 20% на основні курси та марафони
Як учасник ретриту з нами, ви зможете скористатися знижкою 20% на придбання одного з наших основних курсів та/або марафонів протягом 12 місяців після завершення ретриту. Знижка поширюється на всі навчальні програми тривалістю до 1 місяця.
Емоції учасників нашого туру
Подивіться, що говорять учасники про наш тур на Балі. Щирі відгуки допоможуть зрозуміти, як наш досвід і знання змінюють життя людей, надихаючи та підтримуючи їх на шляху до здоров’я й гармонії.
Рімма
Я приїхала на ретрит, щоб зруйнувати старі звички — відмовитися від пізніх підйомів і постійного сидіння в гаджетах, навчитися більше споглядати. Тут я здобула абсолютний внутрішній спокій щодо всього. У цьому місці немає тривожності й напруження — стану, якого я не відчувала протягом останніх трьох років.
Айн
Балі підкорив мене повністю. Ранкові практики йоги створили чудову систему для всього ретриту. Особливо запам’яталися смачні сніданки та досвід стояння на цвяхах — абсолютно нове відчуття, яке виявилося дивовижно легким. Неймовірний потік енергії приніс глибоке заспокоєння та гармонію.
Вікторія
Зміна свідомості відбувалася постійно — під час різних медитацій, різних практик, які були в нас щодня. Навіть просто під час ранкової йоги, коли занурюєшся в себе. Але найсильніша практика — цвяхостояння. Вона дає прожити щось глибоко приховане — і все виходить назовні. Низький уклін Олі та Роману за їхню мудрість і підтримку.
Альона
Перебування на цьому острові — особливе. Я відчула це біля водоспаду — дикого, первозданного місця, до якого йшла, замислюючись на кожному кроці. Вода цього острова цілюща. У ній є магія, яку неможливо пояснити, але можна відчути серцем. Я приїхала сюди спустошена — мені потрібно було наповнитися. І коли я підійшла до потужної течії водоспаду… я відчула бажання знову жити. Це був той самий момент, заради якого варто було пройти весь шлях.
Інна
Цей ретрит не схожий ні на які інші ретрити! Він наповнений практиками й настільки насичений різними подіями, що кожен день стає відкриттям. Крім того, ти вивчаєш зовсім нову країну — Балі, яка не схожа ні на що побачене раніше. І коли практики поєднуються з магією цього місця — відбувається щось неймовірне!
Анна
Я змінилася в духовному плані. Відчула трансформацію, якої ніколи в житті не відчувала — це було щось зовсім нове й глибоке. Мені відкрилися абсолютно нові дороги. Я просто почала чути себе зсередини — свій внутрішній голос, який раніше був заглушений суєтою повсякденності. Я вдячна йозі, що приїхала заради неї на Балі. Але найголовніше — я почула своє серце, яке підказало мені їхати саме з Ромою та Олею. І серце мене не підвело!
Айн
Ми відвідували храми — це намолені місця, де відчуваєш справжній спокій. Як наші храми вдома, тільки тут ця енергія відчувається фізично. На Балі ти відчуваєш спокій всюди — дивовижно! Навіть за сильного руху на дорогах тут є якась особлива гармонія. Найбільше вразив підйом на вулкан. Зустріч світанку на вершині зворушила до глибини душі. Коли сонце піднімається над хмарами… цей момент назавжди змінив щось усередині.
Надія
Я забираю із собою терпіння й усмішку балійців. Цей ретрит навчив мене пізнавати, пробувати й бути сміливою в рішеннях — відкриватися всьому новому, що відгукується душі. Це був для мене зовсім новий досвід. Я не знала, що на мене чекає, і приїхала сюди без особливих очікувань. І саме це стало ключем до справжньої трансформації. Окрема вдячність команді за підтримку й повагу на всьому шляху.
Лєна
Балі для мене — це передусім спілкування з нашою чудовою групою і ті знання, які щодня давали нам Рома й Оля. Інформація буквально вбиралася в душу й трансформувала зсередини. Межі мислення розширилися, більша частина старих шаблонів і переконань просто пішла. Зараз відчуваю потужний заряд енергії!
Людмила
Спочатку я їхала на ретрит із простою метою — просто виспатися після напруженого періоду. Але сталося щось набагато глибше: я відчула, як моя свідомість перемкнулася з грубих, повсякденних енергій на тонші й вищі вібрації. Як поціновувачка океану, я проводила багато часу біля моря — шум прибою діє дивовижно заспокійливо. Особливо надихають світанки, що наповнюють енергією та ясністю.
Надя
Ця зустріч із вами — справжній подарунок долі. Рішення приїхати на Балі прийшло інтуїтивно, і воно виявилося правильним. Тут відчувається неймовірно потужна енергія, яка проявляється по-різному в кожній практиці. Стояння на цвяхах стало найяскравішим враженням — це справжній прорив крізь емоційний бар’єр, перемога над власними сумнівами. У такі моменти відкриваються нові потоки енергії й приходять несподівані рішення.
Анна
Балі підкорив моє серце з першого погляду. Але найнесподіванішим відкриттям стала практика стояння на цвяхах — це був справжній прорив, глибокий інсайт для мене. А водоспади… вони залишили незабутнє враження в душі. Той режим, якого ми дотримувалися щодня, виявився саме тим, що я так довго шукала. Тепер я знаю, що завжди буду його дотримуватися.
Галя
На Балі ми прибули емоційно виснажені, перевантажені турботами й власними переживаннями. Тепер я розумію — це була не випадковість, а необхідність. Наче якась вища сила взяла за руку й привела саме сюди. Це місце дивовижно живе, воно відгукується на кожну думку. Тут відбувається справжнє диво — варто лише подумати про щось, як воно починає втілюватися в реальність.
Аня
Цей ретрит став для мене глибоким душевним досвідом. Серед усіх практик особливо зворушило стояння на цвяхах — ніби відкрило нові грані моєї свідомості. Агніхотра залишила особливий слід у душі. А ті моменти, коли ми йшли під тропічним дощем до величних водоспадів… це було по-справжньому чарівно, незабутньо.
Ігор
На Балі я зміг вийти з виснажливого емоційного режиму. Надихнувся почати ранкову йогу. Тут усе дається легше завдяки приголомшливій природі — такого різноманіття я не зустрічав ніде!
Питання
Як забронювати місце на йога‑ретриті?
Умови бронювання
Зробіть лише два кроки — і вирушайте з нами у духовну подорож, сповнену приємних вражень, яскравих емоцій та духовної наповненості! Для цього потрібно:
1. Надіслати заявку
2. Внести передоплату
Після отримання вашої заявки на участь у ретриті ми підтвердимо наявність вільних місць.
Система передоплат:
Перший платіж: 500 євро при бронюванні, що закріплює за вами місце на ретриті
Другий платіж: 1000 євро за 3 місяці до початку ретриту
Решта суми сплачується в перший день ретриту.
Передоплата є підтвердженням бронювання вашого місця в турі. Передоплата є неповернутою, оскільки ми бронюємо вам місце в групі та відмовляємо іншим бажаючим. Однак ми зможемо повернути передоплату, якщо знайдемо на ваше місце іншого учасника. У разі закриття кордонів/скасування авіасполучення передоплата повертається (за вирахуванням банківської комісії за переказ, якщо така буде).
Перед внесенням передоплати рекомендуємо ознайомитися з Дисклеймером, а також Договором оферти, щоб розуміти рівень вашої відповідальності під час поїздки та практик з нами, а також відповідальність Клубу.
Хто їде на йога‑ретрити з Клубом?
Для нас важливо створити приємну й комфортну атмосферу в групі. Тому ми проводимо попередній відбір учасників ще на етапі передоплати. Зазвичай під час листування та узгодження деталей стає зрозуміло, чи збігаються наші цінності й інтереси. Завдяки такому підходу деякі учасники підтримують зв’язок навіть після ретриту.
Кожен учасник наших ретритів підтверджує готовність до ранніх підйомів, групових духовних практик, часу в дорозі під час подорожей островом, спеки/температури повітря тощо.
Ми заздалегідь уточнюємо: у наших ретритах ми не вітаємо тих, хто їде заради вживання алкоголю в нічних закладах, не дотримується режиму сну й відпочинку.
Що з собою взяти на йога‑ретрит?
Кожному учаснику йога‑ретриту ми надсилаємо список речей і предметів, які рекомендуємо взяти з собою на Балі.
Чи допоможете ви купити квитки?
Так, звісно — ми підкажемо, де й як найвигідніше придбати квитки!
Чи можу я взяти з собою на йога‑ретрит дитину?
Ми підтримуємо й вітаємо залучення дітей до духовного розвитку разом із батьками. Однак у наших ретритах на Балі ми встановлюємо вікове обмеження для учасників — від 18 років.
Якщо ви хочете приїхати на Балі разом із дитиною, ми можемо порекомендувати дитячий кемп/табір на острові з професійними викладачами, де ви зможете залишити дитину на час ретриту. Для учасників наших ретритів у дитячому таборі передбачені приємні знижки.
Статті про йогу та духовний розвиток
Я проведу Вас крізь лабіринти часу та зоряних впливів. Адже цей шлях вартий уважного провідника. Період із червня по грудень 2026 року …
Дорогі друзі, період червень–грудень 2026 для лагни Риб я бачу як час алхімії духу: зовнішні події будуть важливими, але багато в чому …
Для Водолія друга половина 2026 року може розгорнутися як багаторівнева стратегія з унікальним бонусом — за умови, що ви зможете зовнішні виклики …
Намаскара, друзі. У другій половині 2026 року небесна картина для Лева зі східним знаком формує особливий і досить рідкісний період. Багато ключових …
Вступ Що, якщо я скажу, що друга половина 2026 року — це не просто черговий відрізок часу, а справжнє перехрестя долі для …
Путівник статтею Якщо вам хочеться одразу перейти до свого дня тижня або знайти потрібний розділ, ось коротка навігація статтею: Початок: запитання, яке …
Вступ: рік вибору та інформаційної трансформації Вітаю, дорогі Близнюки! Ваш астрологічний прогноз на другу половину 2026 року готовий, і я помітив одну …
Вступ: рік трансформації Вітаю, друзі! Сьогодні я хочу розповісти вам про період, який може стати поворотним для тих, хто народився з лагною …
Дорогі Терези, на вас чекає дивовижне півріччя — насичене, глибоке й по-своєму чарівне. Воно розпочнеться яскравими професійними перемогами, а завершиться чимось іще …
Намасте, дорогі друзі! 🙏 Сьогодні ми з Олею вирішили розібрати тему, яка викликає чимало плутанини навіть у досвідчених практиків. Ви напевно чули …
Зміст Вступ Розділ 1. Чому «подобається» — не аргумент Розділ 2. Твоя карта — точка відліку Розділ 3. Камені, які небезпечні саме …
Намасте, дорогі друзі! 🙏 Друге півріччя 2026 року — це не просто зміна сезонів. Для Овна це час справжньої внутрішньої подорожі, яку …
Вступ: Запрошення у великий світ Дорогий Козерогу, я хочу почати з чесного зізнання: друга половина 2026 року буде зовсім не схожа на …
Дхану Лагна | Липень — грудень 2026 року Вступ Знаєте це відчуття, коли перед великим стрибком треба спершу трохи нижче присісти? Саме …
Намасте, друзі! Коли я дивлюся на карту другої половини 2026 року для лагни Діви, перше, що я відчуваю, — це щільність. Не …
Ми на порозі особливого моменту 20 березня 2026 року Земля буквально завмирає. День і ніч зрівнюються за тривалістю, природа входить у стан …
Матеріал статті має ознайомчий характер і не є медичною рекомендацією. Перед початком практик проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні …
Матеріал статті має ознайомчий характер. Частина технік потребує керівництва досвідченого практика — про це ми попереджаємо в кожному розділі. Перед початком практик …
У 2026 році в нас два місячні затемнення — у березні та серпні. Березневе вже минуло, і я радий, що багато хто …
Зміст: Вступ Історія практики Наукове обґрунтування Вибір обладнання Техніка для початківців Просунуті практики Безпека та протипоказання Висновок Вступ Уявіть: ви стоїте босими …
Чи помічали ви, що напередодні місячного затемнення щось всередині починає турбуватися? Сни стають яскравішими, старі спогади спливають самі собою, емоції — гостріші. …
Після публікації нашої попередньої статті про ризики в сучасній «кундаліні-йозі» ми отримали багато запитань і коментарів. Деякі читачі сприйняли матеріал як попередження …
Вступ Друзі, сьогодні хочу поділитись з вами однією з моїх улюблених дихальних технік. Вона настільки ефективна, що її використовують інструктори, які тренують …
Чесне розслідування від експертів Йога-Хаб Клубу Чому ми взялися за цю тему Привіт друзі. За останні роки до нас прийшли десятки людей …
Вступ Друзі, якщо ви народилися 5, 14 чи 23 числа – ця стаття для вас. Я давно чекав на можливість розповісти вам …
Вступ Привіт, друзі! Якщо ви народилися 4, 13, 22 або 31 числа будь-якого місяця, ця стаття для вас. Я підготував докладний розбір …
Неймовірні емоції отримала на ретриті. Мала перший такий досвід і зрозуміла, що в майбутньому буду віддавати перевагу відпочинку в такому форматі. Це значно більше, ніж просто Балі. Для мене це про душевність, самопізнання, пошук та вивчення нового.
Обов’язково зустрінемося знову!