По-справжньому відпочити, перезавантажити свідомість, позбавитися стресів і отримати незабутній досвід можна тільки на йога-ретритах. Сьогодні розглянемо топ-9 країн, де можна відвідати такі заходи.
Тайланд, острів Самуї
Пляжний антураж – «родзинка» таїландських йога-ретритів. Тут можна відвідати групові ретрити «All inclusive» – варіант, в якому включено харчування, проживання та програма занять. Досить цікавий варіант, на наш погляд, це оздоровчі програми, в яких робиться акцент на оздоровленні та підкріплюється практикою йоги. Для активних практиків цікавим може бути варіант практики йоги + детокс, також острів Саму пропонує програми схуднення. Окремим класом стоять курси для інструкторів з йоги.
Свіже повітря в райських садах, медитація з наступним запливом у солоних басейнах, життя в екологічних номерах та харчування за аюрведичною системою – ось, що чекає на тих, хто обере приєднається до йога-ретриту з нашим клубом у Тайланді.
Карибский басейн, острів Аруба
Карибські землі дарують насолоду райськими пляжами з білим піском і заспокійливим шумом хвиль. Тропічний рай, який є частиною Нідерландів, давно приваблює любителів йоги з усього світу. Тут можна знайти умиротворення, провести незабутні канікули, взяти участь у ретриті від Рейчел Братен, зайнятися бадьорою йогою, зайнятися сап-серфінгом, вийти під вітрилом – дозвілля на будь-який смак, ось чим підкуповує нідерландський острівний ретріт.
Індонезія, Балі
Острів богів, як називають Балі, може похвалитися неймовірною різноманітністю у сфері йога-ретритів. Тут природа зібрала найкращу місцеву особливість – красивий берег океану, вулканічні схили, величні гори. На Балі знаходиться центр Yoga Hub Club, де організовують відомі в усьому світі тижневі йога-ретрити.
Розкрити життєве призначення та поринути у самопізнання можна на “Астро-йога” ретрирі на Балі від проекту Йога Хаб. Пророблення карми через усвідомлення та прийняття своєї мети у цьому світі допоможе внести позитивні коригування у своє майбутнє. Навчитися розуміти своє внутрішнє “Я”, слухати тіло і перезапустити розум – все це можна зробити на заняттях. Ретрит складається з двох частин – в Убуді (негласна столиця йогів на Балі) та в Чандидасі (океан та білі пляжі).
Протягом усього ретриту ви матимете можливість спілкуватися з астрологом, який допомагає розібратися навіть у найбільш заплутаних ситуаціях і це входить у вартість туру.
Марокко, Аурір
У тихому селі десь у марокканській глушині можна пройти ретріт «Surf Maroc’s». Ця програма універсальна і підходить як досвідченим практикам, так і новачкам. Займатися належить просто неба, на майданчику з видом на Атлантичний океан, а протягом перебування тут можна спробувати аштанга, хатха, віньяса-флоу-йогу і спокійніші, що відновлюють програми.
Данія, Борнхольм
Взяти участь у програмах від закладу The Bornholm Yoga & Retreat Center мріє будь-який шанувальник йоги. Тут усі заняття присвячені природній гармонії, душі та тілу, впроваджуючи у життя принципи єдності цих матерій. Семінар вихідного дня дарує глибокий та неймовірно цінний досвід. Залишіть цивілізацію і будь-які засоби зв’язку за дверима, тому що на вас чекає занурення в Світ Тиші.
Санта-Тереса, Коста-Ріка
Скельні пейзажі на околицях ретриту «Nautilus Boutique Hotel» змінюються чарівним видом на Тихий океан. Тут можна прожити все життя, забувши про тривоги, а спробувавши приватні заняття, вже не захочеться повертатися до групових півторагодинних сесій. У місцевих ресторанах подають лише «правильні» страви, а масажні кабінети допоможуть остаточно піти у нірвану.
Шрі-Ланка
Це справжній буддійський острів, тому що понад 70% населення сповідують цю релігію, тож найкращого місця для йога-ретриту не знайти! Духовна атмосфера цього місця є основою успішного заходу та якісної практики. Поїздка з клубом Йога Хаб принесе незабутні враження від медитацій у стародавніх буддійських монастирях, а ще ви зможете відвідати найсильніші та найцікавіші місця острова, де проводитимуться різні практики від викладачів клубу. По ходу туру на Шрі Ланці ви встигнете побувати в гірських, пляжних, історичних районах острова і водночас поринути у свій духовний світ.
США, Біг-Сур
Ретрит Treebones Resort розташувався на прибережному гірському хребті, а учасників розселяють по затишних юртах. Тут можна пережити справжнє єднання з природою, різноманітні практичні заняття, здорове харчування, складене з місцевих делікатесів, вечірні сеанси масажу і водні процедури, що омолоджують, нікого не залишать байдужим.
Фінляндія, Ловійса
Година їзди від Гельсінкі, а відчуття відокремленої глушині не залишає під час перебування в обіймах міста Ловійса. “Villa Mandala Manor & Resort” – стане ідеальним притулком для всіх, хто втомився від рутини, буденної сірості та постійних стресів. Тут практикують гастрономічну терапію, проводять йога-ретрити і вчать позбавлятися напруги. Поїздка на велосипедах сільськими дорогами Фінляндії, купання в озерах, відпочинок у справжній фінській сауні, а на завершення дня на кожного учасника йога-ретриту чекає сеанс холістичного костоправного масажу.
Дізнайтесь у яких країнах і коли проводить йога-ретрити наш клуб тут.
