Як підібрати дієту по Аюрведі?
Сьогодні все частіше згадується аюрведична система харчування, до якої більшість незнаючих ставиться, як до чергової екзотичної дієти, проте це докорінно невірне сприйняття. Незважаючи на поширеність,…
Ганеша чатуртхі та рецепт найсмачніших кокосових ладу
Рецепт самих смачних кокосових ладу В честь Ганеша чатуртхі 22 серпня 2020 року ми вирішили поділитися рецептом дуже смачних та ситних солодощів. Ганеша чатуртхі -четверта…
Екадаші
Наукове та духовне значення посту на 11-й місячний день (екадаші) Пост в екадаші – це очищення нашої душі та підготовка до досягнення мокші (духовного визволення). Ця…
Все про зайву вагу простою і зрозумілою мовою
У тілі кожної людини є жирова тканина. Вона виконує різні важливі для життєдіяльності організму функції, основні їх: збереження енергетичних запасів сховище води теплоізоляція механічний захист…
Лікувальне голодування з користю
Відмова від їжі на короткий проміжок часу сприймається по-різному. Для одних людей це означає профілактику та невід’ємну частину здорового способу життя. Для інших голодування схоже…
Лайфхаки нутриціолога для тих, хто худне
Дедалі більше людей прагнуть здорового способу життя. Коли тіло хворіє, життя сконцентровано лише на одужанні. Люди постійно кудись поспішають, не приділяють достатньо уваги якості…
