"Тихий рестарт" - одноденна онлайн програма
Довгий час ми проводили онлайн віпасану за “донейшн” на розсуд учасників ретриту. Однак багато людей несерйозно підходили до своєї віпасани і після реєстрації так і не проходили ретріту.
Найчастіше такий підхід є результатом безкоштовних знань, коли люди не цінують їх, і в результаті такі знання не дають їм жодної користі.
Тому, щоб відсіяти тих, кому віпасана насправді не потрібна, і щоб ми могли сфокусуватися на підтримці тих, хто серйозно ставиться до свого розвитку і хто задається споконвічними питаннями на кшталт «У чому сенс мого життя?», ми продовжуємо пропонувати цей ретрит за донейшн, але з встановленим мінімальним розміром 5€.
Коли учасник ретриту платить навіть дуже незначну суму, це зобов’язує його підійти серйозніше до свого вибору та рішення пройти віпасану. Гроші є формою енергії, яка мотивує людину довести розпочате до кінця.
Щоб допомогти Клубу та зробити внесок у його розвиток. Підтримуючи розвиток духовних проектів, ви стаєте учасником поширення знань, які покращують наш світ
Ми відповімо на вашу заявку протягом 24 годин.
Можливо, що наше повідомлення/лист потрапило в папку «спам» або «промоакції» – подивіться будь ласка в них, якщо не бачите в основній папці.
Якщо ви знайшли наш лист у спамі, допоможіть поштовій системі зрозуміти, що це не спам, натиснувши кнопку або посилання – «Це не спам»
Важливо: Якщо ви не отримали від нас листа/повідомлення з деталями подальших дій, будь ласка, напишіть нам листа або зв’яжіться через WhatsApp/Telegram (+66994324102) — швидше за все в заявці були вказані невірні контактні дані і ми не можемо з вами зв’язатися.
Перед заняттями в Клубі рекомендуємо ознайомитися з Дисклеймер, щоб розуміти рівень вашої відповідальності під час практики з нами, а також відповідальність Клубу.
Онлайн ретріт віпасана ми проводимо регулярно. Так як це індивідуальна практика, в режимі он-лайн ми не прив’язуємося до конкретних дат. Ви самі визначаєте ваші дати ретриту, а також вибираєте кількість днів, на які готові поринути в тишу. Решту ми організовуємо для вас.
Все вище перераховане — це можливості, які можуть перед вами відкритися, проте треба розуміти, що ми всі різні, у всіх нас різні життєві обставини та умови, зрештою, у нас різний досвід! Відповідно, від того, з яким «багажем» ми почнемо ретрит мовчання та тиші, залежатиме час та зусилля, які будуть потрібні для отримання того результату, за яким ви прийшли.
У більшості шкіл рекомендується проходити по 10 днів віпасани щорічно. Також різні школи/традиції відрізняються різними підходами до проведення віпасани.
У нашому Клубі Йога Хаб ми застосовуємо адаптований під сучасні реалії підхід до віпасани, даючи можливість учасникам ретриту більш короткі за тривалістю варіанти, а також поєднуючи в рамках ретриту не лише практики концентрації та медитації, а й хатха йогу та пранаяму. На наш досвід, сукупність спеціально підібраних різних технік в рамках ретриту віпасану дає можливість практикуючим більш глибоко зануритися в себе і перейти на якісно інший рівень медитації.
Для комфортного проходження вам знадобиться: запас чистої води та готової їжі на цілий день, килимок для йоги, беруші (якщо навколо можливий шум), плед. Закрити чи поставити на паузу усі термінові справи. Налаштувати себе на повноцінне виконання всіх майбутніх практик. Обов’язково добре виспатись за добу до старту. Бажано заснути не пізніше 22.00 без перегляду новин та щільної вечері.