ТОП 3 фитнес браслета для йоги в 2020

Фитнес браслет для йоги— это умное устройство, которое отслеживает частоту сердечных сокращений, реакцию на стресс и оценивают ход тренировок. Все данные по состоянию вашего тела и статистику тренировок с результатами можно отслеживать на смартфоне.

В этой статье мы сделали обзор ТОП 3 финтес браслета, которые по нашему мнению удобны и полезны для тех, кто занимается йогой, практикует медитации, занимается фитнесом и просто занимается спортом для поддержания здоровья в организме.

Фитнес браслеты когда-то были простыми шагомерами, но теперь эти умные гаджеты умеют  записывать и оценивать разные виды показателей практически по каждому виду спорта и повседневной деятельности. Это означает, что теперь у вас может появится личный фитнес тренер, который соответствует вашему стилю жизни, и поможет вам сохранить свое здоровье и достичь своих спортивных целей.

Некоторые современные технологии помогают в повседневной практике йоги. Добавление носимого аксессуара в свой гардероб поможет получить анализ физического состояния тела, а также полезные функции, которые удобно использовать во ремя тренировок. К тому же это может выглядеть стильно и сдержанно.

Фитнес браслет для йоги, цена

Базовые фитнес браслеты стоят менее 50$, за которые вы получаете улучшенные функции того, что предлагает любой смартфон. А вот за профессиональный вариант необходимо выложить более 100$. В проф версиях вы найдете всевозможные функции премиум-класса, такие как отслеживание сердечного ритма, встроенный GPS и сенсорные экраны, подобные варианты нужны атлетам, которые профессионально работают со своим телом на достижение спортивных результатов. В этой статье мы рассмотрим варианты, которые обладают необходимым набором функций для практики йоги и фитнеса и доступны каждому по цене.

Основные критерии отбора фитнес браслета для йогов

•  удобство ношения во время практики: эргономика корпуса, качество и надёжность застёжки, устойчивость к повреждениям
• продолжительность автономной работы: количество дней работы без зарядки, удобство зарядки, элементы питания
• баланс цены с набором полезных функций: применимость функций более важно, чем их количество

Время автономной работы фитнес браслетов от батарей сильно варьируется. Некоторые компании, такие как Misfit и Withings, используют батарейки часового типа, которые служат до восьми месяцев, прежде чем они нуждаются в замене, но большинство выбирают аккумуляторные батареи. Однако, как часто они должны заряжаться, варьируется в широких пределах: умные часы, как правило, имеют наименьшее время автономной работы и могут нуждаться в ежедневной зарядке, в то время как фитнес браслеты обычно работают от трёх до пятнадцати дней.

 

Лучший фитнес браслет для йоги и медитации

Фитнес баслет Xiaomi Mi Band 5

По нашему личному опыту и критериям отбора — это наилучшее решение для тех кто практикует здоровый образ жизни : йога, медитация, плавание, спортивная ходьба (бег), вело-прогулки, ци гун и прочие оздоровляющие организм виды физических нагрузок.

Цена: около 30$

 

Что за эту цену мы получаем:

• супер-удобный браслет
•  отслеживает фазы сна
• меряет насыщение организма кислородом
• считает потраченные калории
•  не боится воды (можно нырять смело до 10м)
• точная работа шагомера
• большой выбор тренировок
• хорошая автономность до 20 дней
• отличное приложение для смартфона

Фитнес браслет Fitbit Charge 3

Согласно наших критериев отбора, этот фитнес браслет занял второе место (из-за цены) среди лучших решений для тех кто практикует здоровый образ жизни : йога, медитация, плавание, спортивная ходьба (бег), вело-прогулки, ци гун и прочие оздоровляющие организм виды физических нагрузок.

Цена: около 97$ (на Амазоне)

Что за эту цену мы получаем:

• имеется режим Йога
• встроенный алгоритм помогающий контролировать дыхание при нахождении в асанах
•  отслеживает фазы сна + умный будильник
•  SpO2-датчик пуль и насыщение кислородом
• считает потраченные калории
•  не боится воды (можно нырять смело до 10м)
• точная работа шагомера
• защитное стекло Gorilla Glass 3
• неплохая автономность до 7 дней

Фитнес браслет Misfit Ray

Удобное и наиболее стильное решение, согласно критерий отбора — это наилучшее решение для тех кто совмещает публичную деятельность и здоровый образ жизни : йога, медитация, плавание, спортивная ходьба (бег), вело-прогулки, ци гун и прочие оздоровляющие организм виды физических нагрузок.

Цена: около 60$

 

Что за эту цену мы получаем:

• имеется режим Йога
•  отслеживает фазы сна
• считает потраченные калории
•  не боится воды (можно нырять смело до 10м)
• точная работа шагомера
• отсутствие экрана рассматриваем как плюс — не разобьётся
• питание от 3х маленьких батареек дают автономность до 6 месяцев

Если вы задумываетесь об удобном и эффективном помощнике, который помогает отслеживать качество практики в йоге, тогда обязательно рассмотрите один из представленный в этой статье фитнес браслетов. За относительно небольшие деньги вы сможете точно отслеживать ваши занятия йогой, в комплексе с мониторингом сердечного ритма, калорий и качества сна.

Здоровья вам и ещё более эффективных практик!