+62 (821) 440-828-40

yoga-hub@outlook.com

Бали, Индонезия

часто где-то в Азии

На связи 24/7

Viber, WtsApp, WeChat


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ej359436/yoga-hub.club/www/wp-content/plugins/modern-events-calendar-lite/app/skins/single.php on line 523
групповая медитация

Медитация и мантры

Медитация и произнесение мантр — это духовные практики, направленные на развитие внутреннего сосредоточения. Медитация зачастую идет путем концентрации внимания на различных объектах (как внутренних, так и внешних), пение мантр – на произнесении священного текста мантры и внутренних вибрациях, которые она вызывает. Эти две практики являются наиболее эффективными в работе со  стрессовым состоянием.

На наших занятиях мы учимся медитировать постепенно, шаг за шагом, начиная с 10 минут и доводя это время до 40 минут. Вы получите поддержку и помощь наставника, который возьмет на себя все организационные и практические вопросы, а также поможет утвердиться в вашей мотивации, чтобы ваш прогресс увеличивался изо дня в день.

Продолжительность занятия 30 минут — при регулярных занятиях этого достаточно для успокоения нервной системы и улучшения концентрации, …… Практиковать могут все, у кого есть желание укрепить свою нервную систему и узнать нечто бОльшее, что скрыто внутри вас — ваше истинное «Я».

Кто может заниматься: начинающие практики, а также практики с опытом, кто хочет развиваться в этом направлении в группе единомышленников.

Вы научитесь: правильно произносить мантры на санскрите, будете знать их смысл и значение, также научитесь различным техникам медитации, улучшите качество индивидуальной практики. За счет регулярной практики у вас повысится уровень стрессоустойчивости, вы научитесь лучше понимать себя и окружающих, станете эмоционально более стабильными и счастливыми.

Занятия проходят 3 раза в неделю, по понедельникам, средам и пятницам, начало в 12.00.

 

Приблизительный план онлайн занятия по медитации и произнесению мантр:

meditation_class_plan

 

Порядок и условия оплаты и участия:

registration_process

Для тех, кто первый раз присоединяется к нашим занятиям, действуют специальные условия —
оплати первое занятие и получи второе в подарок!

Занятия онлайн - записаться

 

Стоимость разового занятия — 3 USD.
Также мы предлагаем специальное предложение — абонемент на 30 дней, стоимостью 28 USD (2-3 занятия в неделю)

 

Почему абонемент?
Когда вы занимаетесь регулярно, вы получаете индивидуальное сопровождение йога-инструктора с корректировками и рекомендациями в практике с учетом индивидуальных условий/особенностей. Ваш прогресс в практике будет происходить быстрее и легче!
Все еще остались вопросы? Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом — мы отвечаем в течение 12 часов.

Свяжитесь с нами
Напишите сообщение

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь на обработку персональных данных согласно политики компании Йога Хаб. By sending this message you agree to the processing of the personal data.. Политика конфиденциальности/Processing Personal Data Policy

 

  • 00

    дни

  • 00

    часы

  • 00

    минуты

  • 00

    секунды


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ej359436/yoga-hub.club/www/wp-content/plugins/modern-events-calendar-lite/app/libraries/main.php on line 5997

Дата

Окт 30 2020

Время

GTM/UTC +3
12:00 - 12:30

Цена

$3.00

Подробнее

Подробнее

Места

виртуальная комната
zoom

Организатор

Ольга Йога

Other Organizers

Роман Тэос
Подробнее

Next Occurrence

Calendar Yoga Hub
Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя это сообщение вы соглашаетесь на обработку персональных данных согласно политики компании Йога Хаб. By sending this message you agree to the processing of the personal data.. Политика конфиденциальности/Processing Personal Data Policy.