+62 (821) 440-828-40

yoga-hub@outlook.com

Бали, Индонезия

часто где-то в Азии

На связи 24/7

Viber, WtsApp, WeChat

Йога в мегаполисе

Видео курс «Про детей и детское развитие» Акция -20%

Видео курс «Про детей и детское развитие» Акция -20%

Специально для Facebook группы «Про детей и детское развитие» наш клуб предлагает скидку -20% на наши видео-курсы и услуги для детей: СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДО 15 АВГУСТА # 1 Видео курс «ИГРАЕМ ВМЕСТЕ» для детей 5-8...

Далее
Йога для детей в детском саду

Йога для детей в детском саду

Дети – это свободные духом ангелы. У них яркое воображение, которое переносит их в места, которые мы никогда не поймем. Их тонкие умы и хрупкое тело нужно бережно развивать и формировать.   Преимущества йоги для...

Далее
ТОП 3 фитнес браслета для йоги в 2020

ТОП 3 фитнес браслета для йоги в 2020

Фитнес браслет для йоги— это умное устройство, которое отслеживает частоту сердечных сокращений, реакцию на стресс и оценивают ход тренировок. Все данные по состоянию вашего тела и статистику тренировок с...

Далее
Йога для детей

Йога для детей

За последние десятилетия йога и, в частности, хатха-йога стала очень популярным направлением развития для взрослых по всему миру. Йога для детей также начала свое активное распространение.   В современном социуме...

Далее
Правильная поза для медитации

Правильная поза для медитации

Есть разные варианты, какое положение тела можно принимать во время медитации и, наверное, на разных этапах развития каждый из них имеет свое место. В этой статье я расскажу о классическом подходе к медитативной...

Далее
Польза йоги для детей

Польза йоги для детей

  В последние годы йога стала довольно распространенным явлением для взрослых, но задумывались ли мы о том, чтобы делиться этой практикой с нашими детьми? Йога может принести значительную пользу детям, возможно...

Далее
Как правильно дышать?

Как правильно дышать?

Что такое правильное дыхание? Человек может прожить без еды больше месяца. Без воды человек может прожить несколько дней. Без дыхания человек не может прожить даже несколько минут. Что же такое «дыхание» и в чем...

Далее
Медитация и стресс

Медитация и стресс

«Моя жизнь наполнена ужасными трагедиями и событиями……большинство из которых никогда не произойдут…» Сидите дома и размышляете о том, что может произойти завтра, через неделю/месяц/год, разрабатываете в уме разные...

Далее
Випассана или уединение и молчание в тишине

Випассана или уединение и молчание в тишине

2500 лет назад в Древней Индии возникла уникальная практика медитации, которую называют «випассана». Ее суть – научиться воспринимать/видеть мир таким, какой он есть, без чувственных и оценочных окрасов. И все это...

Далее
Йога в повседневной жизни

Йога в повседневной жизни

Можно ли заниматься йогой имея семью, детей, ходить на работу каждый день?  Думаю, что многие из нас пробовали и обычно все заканчивается «ничем» — каждый раз находятся все новые причины, чтобы не заниматься йогой...

Далее